10 Alasan Air Penting untuk Tubuh

Air merupakan mineral yang sangat vital bagi tubuh manusia.Ternyata jamu / obat paling mujarab pertama adalah air puti... Apa saja fungsi air bagi tubuh? Berikut 10 fungsi penting air menurut dr.Tan Shot, Yen, M.Hum, medical doctor dan penulis buku.

1. Air mencegah kerusakan DNA dan membuat perbaikannya lebih efisien.
2. Air meningkatkan efisiensi sistem kekebalan di sumsum tulang, termasuk menghadapi kanker.
3. Air adalah pelarut utama semua makanan, vitamin, dan mineral; dipergunakan untuk memecah bahan-bahan tersebut dan metabolismenya serta asimilasinya.
4. Air memberikan energi kepada makanan, sehingga partikel makanan dapat menyediakan energi selama proses pencernaan.
5. Air dipergunakan sebagai penghantar semua zat dalam tubuh.
6. Air meningkatkan efisiensi sel darah merah menangkap oksigen di paru-paru.
7. Air membersihkan buangan racun dari berbagai bagian tubuh dan membawanya ke hati dan ginjal untuk dibuang.
8. Air adalah pelumas utama di sel sendi dan membantu mencegah rematik dan sakit pinggang.
9. Air penting untuk sistem pendinginan tubuh (melalui keringat) dan pemanasan tubuh (elektrikal).
10. Air membantu menurunkan stres, kegelisahan, dan depresi.

Jadi jangan terlalu meremehkan air… air untuk hidup… tak ada air mati… tubuh kita saja 80% dari air lho...

KHASIAT MADU

Apakah hari ini anda sudah minum madu ? Berikut macam- macam Khasiat Madu dan cara pemakaiannya :

Kerontokan Rambut : Minyak zaitun panas, 1 sdm madu, 1 sendok teh bubuk kayu manis sebelum mandi. Oleskan di kepala dan diamkan selama 15 menit, lalu dibilas.

Infeksi kandung kemih : 2 sdm bubuk kayu manis dan 1 sdt madu ke dalam segelas air suam kuku, lalu diminum.

Sakit gigi : 1 sdt bubuk kayu manis dan 5 sdt madu.

Kolesterol : 2 sdm madu dan 3 sdt kayu manis yg dicampur dlm 454 gram air teh.

Pilek : 1 sdm madu suak2 kuku dan ¼ sdt bubuk kayu manis, 3 kali sehari.

Mandul : Untuk pria 2 sdm madu diminum sebelum tidur, Untuk wanita sesering mungkin oleskan madu 1 sdt kayu manis pada gusi.

Bau napas : 1 sdt madu & bubuk kayu manis dicampur air panas.

Sakit kepala sinus : Campuran madu dan jus jeruk.

Kelebihan berat badan : minum segelas air yg direbus bersama madu dan bubuk kayu manis, ½ jam sebelum sarapan.

Kanker : Untuk kanker perut dan tulang stadium lanjut. Minum 1 sdm madu dgn 1 sdt babuk kayu manis selama sebulan, 3 x sehari.

Jerawat : Oleskan 3 sdm dan 1 sdt bubuk kayu manis pd wajah sblum tidur. Basuh keesokan harinya dgn air hangat. Setiap hari selama 2 minggu.

Infeksi kulit : Oleskan madu dan bubuk kayu manis ke bagian yg sakit.

Mencegah penuaan : 3 cangkir air dicampur 4 sdm madu dan 1 sdt kayu manis diminum 4x sehari.

Radang sendi/encok : 1 cangkir air panas dgn 2 sdm madu dan 1 sdt kayu manis, pagi dan malam hari.

Makanan Sahabat hati

Oke kali ini admin Jamu obat tradisional akan membahas makanan yang menjadi sahabat bagi hati. Organ hati atau lever memegang peran penting dalam menetralkan racun atau detoksifikasi dalam tubuh. Untuk memelihara fungsi hati, ada baiknya selalu memilih makanan sehat, terutama yang bersifat membantu pembersihan racun.

Penulis buku Natural Prescriptions for Common Ailments, Dr. Carolyn Dean, mengatakan bahwa makanan yang pahit seperti bayam dan sawi hijau sangat baik untuk mencuci hati. Sayuran pahit itu membantu merangsang aliran empedu di dalam hati.

Juga dianjurkan menambah asupan buah-buahan, polong-polongan, dan asam lemak omega-3 untuk membantu metabolisme lemak dan mengurangi produksi trigliserida.

Tak sulit mendapatkan bahan makanan sahabat hati ini:

* Bawang (putih dan bombay).
Mengandung sulfur yang membantu menyapu berbagai zat racun seperti obat-obatan kimia, alkohol, pestisida, dan polutan lingkungan lainnya.

* Brokoli, kubis, kembang kol, kol brussel.
Kandungan vitamin K-nya penting untuk proses detoksifikasi.

* Artichoke.
Sayuran ini mengandung asam caffeoylquinat yang sanggup melindungi sekaligus meregenerasi hati. Artichoke juga meningkatkan produksi empedu. Dalam suatu studi, 30 menit setelah makan artichoke terjadi peningkatan aliran empedu sampai 100 persen.

* Polong-polongan seperti kacang merah, kacang polong, kedelai, mengandung asam amino arginin yang diperlukan dalam detoksifikasi amonia, yaitu produk sampah dari pencernaan protein.

Manfaat Kunyit dan Ginseng

Membuat racikan jamu sendiri.... bisa ... ya iyalah... perhatikan juga berbagai hal yang perlu dilakukan, tapi ada juga lho yang bisa langsung dirasakan tanpa diramu... . salah satunya adalah makanan peningkat seksual... Makanan peningkat seksual adalah : Cokelat, strawberry, atau tiram, sering disebut sebagai afrodisiak, atau makanan pembangkit gairah. Namun, tampaknya belum pernah ada penelitian yang benar-benar mampu membuktikan hal tersebut. Penelitian yang baru saja dilakukan justru membuktikan bahwa kunyit dan ginseng lah yang berkhasiat meningkatkan hasrat dan performa seksual.

Tim peneliti dari University of Guelph di Ontario, Kanada, ini juga mendapati bahwa pengaruh hasrat setelah menikmati wine dan cokelat sebenarnya hanya ada dalam bayangan orang yang mengonsumsinya. Meskipun pengaruh afrodisiaknya diakui, peneliti menemukan bahwa cokelat tak ada kaitannya dengan gairah atau kepuasan seksual. “Mungkin beberapa orang merasakan suatu pengaruh dari bahan-bahan tertentu pada cokelat, terutama phenylethylamine, yang dapat memengaruhi kadar serotonin dan endorfin dalam otak,” papar Massimo Marcone, seorang profesor di Department of Food Science di Guelph. Efeknya pun lebih banyak dirasakan oleh kaum wanita.

Kulit Kentang Kleci Berpotensi Jadi Obat Kanker

SIapa bilang orang Indonesia nggak peduli kanker ? Mahasiswi S3 UGM, Mutiara Nugraheni, berhasil menemukan khasiat kulit kentang kleci sebagai pencegah tumbuhnya sel kanker. Temuan baru ini membuktikkan bahwa secara ilmiah umbi khususnya kentang hitam memiliki komponen-komponen fungsional dalam penyembuhan penyakit.

Kentang kleci atau Coleus tuberosus adalah kentang berkulit hitam sebesar ibu jari yang banyak ditemui di pasar-pasar tradisional. Jenis umbi ini biasanya hanya dikukus untuk dikonsumsi atau campuran dalam sayuran. Namun ternyata,umbi kecil ini mengandung senyawa antioksidan dan antiproliferasi (antiperbanyakan sel kanker) golongan triterpenic acid.

Mutiara menjelaskan, dari hasil penelitiannya berhasil ditemukan senyawa triterpenic acid yang berupa ursolic acid (UA) dan oleanolic acid (OA). Dari penelitiannya, Mutiara telah melakukan uji aktivitas antiproliferasi terhadap ekstrak umbi kentang hitam, khususnya bagian kulit dan daging dengan sel kanker payudara MCF-7 (Michigan Cancer Foundation-7).

Manfaat Sarang Semut

Satu lagi pengobatan ala Herbal / jamu yakni sarang semut ….. Tahukah Anda bahwa Sarang Semut atau Myrmecodia saat ini mulai dikenal luas sebagai obat untuk penyembuhan penyakit kanker dan tumor serta berbagai jenis penyakit lainnya seperti jantung? Obat jenis herbal yang semula banyak digunakan warga Papua, kini meluas pemakaiannya hingga ke Jawa dan pulau lainnya di Indonesia.

Menurut Mohammad Noer atau Nuno (33), warga Salemba, Jakarta Pusat, peredaran tumbuhan sarang semut masih terbatas. “Di Pulau Jawa paling tak kurang dari lima penjual. Saya dan agen lainnya seperti di Yogyakarta,” ujar Nuno, yang hampir dua tahun ini menjual Sarang Semut sebagai opsi pengobatan herbal bagi penyakit kanker dan tumor serta jantung.

Nuno menjelaskan, Sarang Semut adalah satu dari banyak tumbuhan obat yang banyak tumbuh di daerah Papua. Myrmecodia adalah keluarga tumbuhan semut yang banyak tumbuh di Asia Tenggara.

Tumbuhan sarang semut adalah jenis tumbuhan epifit, tumbuh di cabang dan batang pohon lain yang lebih besar. Akan tetapi, tidak hidup secara parasit yang menghisap makanan dari inangnya, melainkan hanya sebagai tempat menempel, menumpang untuk tumbuh. Ada beragam tumbuhan epifit lainnya seperti lumut kerak, alga, lumut, anggrek dan lainnya.

Kanker Prostat dicegah dengan Tomat

Buah tomat sejatinya menjadi makanan wajib bagi kaum pria. Pasalnya, dalam buah ini terkandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, di antaranya adalah mencegah penyakit kanker prostat. Kanker Prostat ternyata bisa dicegah dengan Tomat.... Masa ? Berbagai literatur ilmiah menyebutkan dalam tomat terkandung zat yang bernama lycopene. Zat alami ini sebenarnya dapat ditemukan bukan hanya pada tomat, melainkan buah atau sayur berwarna merah kekuningan. Tomat sendiri sudah sejak lama digadang-gadang sebagai buah yang efektif dalam membantu mencegah kanker prostat. Maklum saja, dalam buah bernama asing Lyporsicon esculentum ini terkandung 45.902 mikrogtam lycopene per 100 gram penyajian. dan juga cara penyajiannya jangan dicampuri es .... karena bisa es bisa merusak kandungan Tomat.

"Zat lycopene akan menjadi antioksidan, yang membantu tubuh melawan kanker," kata pakar onkologi medik, Dr. Aru Wisaksono Sudoyo, SpPD, KHOM, FACP pada seminar Kanker Prostat Pembunuh Lelaki yang Datang Diam-Diam, Rabu (15/5.2013) di Jakarta.

Aru memaparkan, di dalam tubuh lycopene disimpan dalam lever, paru-paru, usus besar, dan kulit. Bukti manfaat lycopene di antaranya pernah diungkap dalam hasil penelitian yang dimuat Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition. Penelitian ini melibatkan 130 pasien kanker prostat yang diberi makanan yang tinggi kandungan lycopene .

Hasilnya, para responden mengalami penurunan risiko perkembangan sel-sel kanker prostat hingga 82 persen. Lycopene juga ditemukan dalam buah pepaya dan ikan salmon. Aru menjelaskan, untuk mendapat manfaat maksimal dari buah tomat, sebelum mengkonsumsi sebaiknya tomat direndam dahulu dalam air mendidih. Pemanasan akan membantu lycopene terlepas dari buah. "Kalau sudah terlepas tentu lebih mudah masuk ke dalam tubuh.

RESEP UNTUK KEJANG OTOT KAKI

Kelelahan bekerja dapat menyebabkan kejang-kejang pada otot-otot di seluruh persendian. Ataupun kalau anda tidak pernah berjalan jauh, tanpa latihan jalan, langsung dipaksa untuk mengikuti perjalanari jauh. Ini menyebabkan kejang pada otot-otot di kaki.

Dan ada juga karena mengangkat sesuatu benda yang berat. Dan lain sebagainya. Masih banyak lagi penyebabnya. Janganlah anda bingung, anda dapat menghilangkan rasa kejang itu. Berikut cara sederhana dan sangat aman ... oke coba Dengan resep / ramuan Kejang Otot Kaki di bawah ini:

Ambillah segenggam nasi, kemudian diseduh dengan air panas. Dan diremas-remas sampai lumat. Campurkan sedikit garam pada nasi yang sudah dilumatkan tadi kurang lebih 1 sendok makan, lalu aduk hingga rata.

Cara mengobati :
Tempelkan adonan tadi pada bagian yang sakit dan kejang. Boleh dibuktikan kemanjurannya, Hasilnya dapat dilihat saat itu juga, rasa sakit dan kejang pada kaki akan hilang. Ingat jangan digunakan langsung bergerak.... so jaga kondisi tubuh juga.... sip

Jamu Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Kadang kita bingung mengobati ... enaknya pakai obat... atau herbal atau apa ya ? nah ini cara yang aman utuk tubuh dan kesehatan yaitu Mengobati Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) dengan madu herbal. Berikut resep dan bahannya :

Resep l  Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
Bahan :
Madu 300 cc, daun pegagan segar 50 gram (4 genggam), kunyit segar 3 ibu jari, dan air 500 cc. Madu yang digunakan sebaiknya madu lanceng, madu belimbing, madu pahitan, atau madu mahoni.
Cara membuat :
Kunyit dan daun pegagan dipotong tipis, kemudian direbus dalam air 500 cc sampai volumenya menjadi 150 cc. Setelah itu, disaring dan diambil airnya. Setelah hangat (60° C), masukkan madu sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga rata. Cara memakai Ramuan ini diminum 3 kali 1 sendok makan per hari hingga tekanan darah normal.

Resep 2  Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
Bahan :
Madu 250 cc, kunyit segar 3 ibu jari, asam jawa 1 ibu jari, daun sambiloto segar 50 gram (3 genggam), dan air 500 cc. Madu yang dipakai sebaiknya madu belimbing, madu lengkeng, madu pahitan, atau madu lanceng.
Cara membuat :
Kunyit dan daun sambiloto dibersihkan dan dipotong. Bersama asam jawa, kedua bahan tadi direbus dalam air 500 cc sampai volumenya menjadi 250 cc. Setelah itu, air rebusannya disaring dan diambil airnya. Setelah hangat, masukkan madu sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga rata.
Cara memakai :
Ramuan ini diminum 3 kali 2—3 sendok makan per hari sampai sembuh.

Resep 3  Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
Bahan :
Madu belimbing atau madu lanceng 400 cc, seledri segar 75—90 gram, dan 300 cc air.
Cara membuat :
Seledri dicuci, kemudian dipotong dan direbus dengan air mendidih 300 cc selama 10—15 menit sampai airnya tersisa 200 cc. Setelah itu, air rebusannya disaring dan ambil airnya. Masukkan madu sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga rata. Bisa juga madu dimasukkan sambil dipanaskan pada suhu 60° C.
Cara memakai :
Ramuan ini diminum 3 kali 2 sendok makan per hari sampai tekanan darah normal.