JAMU + OBAT KIMIA Konsultasikan Dulu !

Kadang kita semua ingin cepat sembuh dari penyakit.... sehingga mencari berbagai cara... salah satunya mencampur Jamu dengan Obat Kimia... JAMU + OBAT KIMIA Konsultasikan Dulu !.... kenapa ini bisa berbahaya juga... tidak malah sembuh tapi malah sakit tambah parah. OkBerikut ini beberapa contoh penggabungan tanaman bahan jamu dan obat kimia yang tidak cocok dan menimbulkan risiko merugikan tubuh :

• Teh atau daun jambu dengan obat umum
Konsumsi jamu yang mengandung tanin dapat mengurangi penyerapan tubuh terhadap obat-obatan berbahan kodein, efedrine, dan teofilline. Untuk meningkatkan efektivitas obat, sebaiknya hindari jamu berbahan herbal dengan rasa sepat, misalnya daun jambu biji dan teh.

Kodein merupakan obat pereda rasa nyeri, yang bisa menimbulkan kantuk pada beberapa penggunanya. Sedangkan efedrin kerap digunakan sebagai pelega pernapasan dan hidung tersumbat. Sementara konsumsi teofilline bertujuan merangsang susunan saraf pusat dan melemaskan otot polos terutama bronkus pada penderita asma.

• Pegagan dengan obat pengencer darah
Aspirin dan warfarin kerap diresepkan untuk mencegah penyumbatan pembuluh darah. Jika mengonsumsi obat-obat tersebut, sebaiknya hindari bawang putih, jahe, ginseng, pegagan, dan nanas. Selain itu, waspadai pula kandungan dan shen dan dang qui, yang terdapat dalam ramuan sinse.
Tanaman tersebut bersifat melancarkan peredaran darah. Bila dikonsumsi bersama aspirin atau warfarin berisiko menyebabkan perdarahan organ.

Aturan Merebus Herbal

Beberapa bulan yang lalu kami pernah menjelaskan bagaimana membuat Jamu Rebusan, nah sekarang nggak ada salahnya admin Jamu obat tradisional menjelaskan dari sisi ilmiahnya... ya supaya lebih pas mantab gitu berikut kutipannya :

Merebus tanaman obat merupakan cara pengolahan herbal yang praktis dan banyak dipraktikkan untuk konsumsi rumahan. Perebusan bertujuan memindahkan zat-zat berguna dari herbal ke dalam larutan air. Kendati sederhana, teknik merebus herbal pun tidak bisa dilakukan sembarangan.

Menurut Prof Leonardus Broto Kardono, ahli ekstraksi bahan alam dari Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), penting untuk memerhatikan wadah yang akan dipakai untuk merebus. “Gunakan wadah yang terbuat dari gerabah, keramik, atau stainless steel,” katanya di acara Teknologi Ektraksi Herbal Terkini yang diadakan oleh PT Deltomed Laboratories di Jakarta, Kamis (16/6/2011).

Merebus herbal memakai wadah dari besi dan aluminium cukup membahayakan karena saat merebus wadah tersebut akan mengeluarkan kontaminan berupa zat besi dan aluminium. Kontaminan ini akan mencemari ramuan yang sedang dibuat. “Reaksi yang timbul itu akan membuat airnya jadi terlihat biru,” imbuhnya.

Ia menambahkan, selain praktis, merebus juga efektif untuk membunuh bakteri atau mikroba yang ada dalam tanaman herbal. Kendati begitu, menurutnya, tidak semua tanaman obat bisa diolah dengan cara direbus.

“Ada beberapa tumbuhan yang bahan aktifnya akan keluar jika diolah dengan direbus atau tumbuhan yang senyawa kimianya akan larut dalam air, terutama tumbuhan yang memiliki minyak astiri seperti kunyit, jahe, atau daun sirsak,” katanya.

Salah mengolah tanaman herbal bisa menyebabkan herbal tidak berfungsi sebagaimana mestinya karena khasiatnya tidak terasa. Karena itu, ia menyarankan masyarakat mengikuti pengalaman empirik dalam mengolah herbal untuk mencegah efek samping.

Bila ingin praktis lagi, saat ini sudah cukup banyak perusahaan pembuat jamu dan obat herbal yang memproduksi herbal secara modern sehingga menghasilkan produk dengan kualitas lebih baik. Contoh terbaik adalah herbal kategori herbal terstandar dan fitofarmaka.

Akupuntur Menyembuhkan Nyeri Kepala

Kali ini bahas t ilmu pengobatan tradisional dari Tiongkok, khusunya masalah kepala Nyeri, penyebab utama nyeri kepala biasanya berkaitan dengan faktor psikis, seperti faktor emosi atau kelebihan beban kerja fisik. Pola makan yang salah, aktivitas seksual berlebih, faktor keturunan dan terlalu sering melahirkan dalam jarak yang dekat juga bisa mencetuskan nyeri kepala.

“Nyeri yang timbul pada dasarnya disebabkan akibat adanya aliran energi atau chi yang tidak lancar. Karena itu seringkali ditemukan orang yang tetap merasakan nyeri meski hasil rontgen dan pemeriksaan medis menunjukkan tidak adanya masalah. Ini terjadi ketika organ tubuh yang secara materi bagus tapi fungsinya jelek,” papar Michael Fang, ahli akupuntur dari Tirtayu Healing Center Jakarta.

Penyembuhan ala akupuntur bukanlah sekedar mengatasi gejala atau “tembak langsung” ke bagian yang memunculkan nyeri atau keluhan lainnya. “Penanganannya berprinsip pada keseimbangan yin dan yang. Teknik akupuntur ini bertujuan untuk menyeimbangkan sirkulasi chi,” kata Michael.


Terapi Kepala Nyeri (dikutip dari wikipedia) memakai Prinsip-prinsip pengobatan Tension type headache adalah sama dengan migrain. Pasien dengan Tension type headache kemungkinan besar bisa mengobati dirinya sendiri dengan analgesik, yaitu penghilang rasa nyeri yang dijual bebas.

DENGAN MINYAK KELAPA BERTAMBAH CANTIK

Salah satu manfaat dari minyak kelapa khususnya bagi kecantikan. Minyak kelapa merupakan bahan kecantikan alami yang sangat bisa diandalkan untuk keindahan rambut dan kulit. Bahkan beberapa selebriti juga memanfaatkan kandungan minyak alami tersebut untuk menjaga bentuk tubuh mereka. Jadi ingat Pramuka... kenapa yang diambil simbol kelapa..? karena tumbuhan ini sangat bermanfaat dari akar sampai daun... pokoknya semuanya....

Kelapa memang kaya akan pelembab, apalagi minyaknya. Beberapa penelitian telah mengungkapkan bahwa minyak kelapa dapat melembabkan kulit dan mengilaukan rambut. Merawat tubuh dengan kelapa bisa dilakukan di rumah. Berikut Tipsnya :

1. Rambut Berkilau
Oleskan campuran minyak kelapa, minyak zaitun dan jus lemon pada rambut yang telah dibasahi. Setelah proses pengolesan, tutup rambut dengan handuk hangat selama 30 menit. Kemudian, bilas rambut dengan air hangat dan shampo yang berjenis ringan, seperti shampo bayi.

2. Kulit Halus dan Lembab
Campur setengah liter minyak kelapa dengan tiga buah jus lemon. Pijatlah mulai dari wajah hingga ke ujung kaki dengan campuran tersebut. Fokuskan pada daerah lutut dan siku untuk menghaluskan daerah tersebut. Kemudian bilas dengan air hangat.

HAti-hati lho kalu menggunakan produk perawatan yang kandungan minyak kelapanya cukup tinggi. Pemakaian minyak kelapa yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori di kulit sehingga menyebabkan timbulnya jerawat.

Selain baik bagi kecantikan, kelapa terutama minyaknya, bagus untuk menurunkan berat badan. Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa minyak kelapa sangat membantu dalam mengurangi lemak di perut. Proses penurunan berat badan dengan cara tersebut telah dibuktikan oleh Miranda Kerr.

Istri Orlando Bloom itu minum empat sendok minyak kelapa setiap hari dan kini berat badannya telah kembali normal pasca melahirkan. Lemak alami didapatnya dari minyak kelapa murni, yang ditambahkan dalam salad atau minuman.

“Saya rutin mengonsumsi empat sendok makan minyak kelapa murni tiap hari. Saya menambahkannya di salad, masakan bahkan di minuman teh hijau saya. Saya tidakakan melewatkan hari tanpa minyak kelapa. Selain sehat, juga sangat bagus untuk rambut dan kulit,” tulis Miranda dalam blog pribadinya KORA Organics, seperti dikutip Femalefirst.

Minyak kelapa mengandung lebih dari 90 persen asam lemak jenuh. Tapi jangan khawatir! Lemak jenuh yang dimiliki minyak kelapa adalah jenis tertentu yang kaya ‘medium chain fatty acids’ (MCFAs), justru bisa membantu melindungi akumulasi lemak dalam tubuh. Minyak kelapa juga kaya akan lauric acid, capric acid dan caprylic acid, yang berfungsi sebagai anti-mikroba, antioksidan, antifungal, antibakteri dan menenangkan kulit kemerahan karena iritasi.

Manfaat kesehatan lain dari minyak kelapa adalah meredakan stres, mengatur kadar kolesterol, meningkatkan sistem imun, meningkatkan sistem perncernaan hingga menurunkan berat badan. Kalau yang muda (kelapa muda) bisa menambah segar ... kalau pas haus... wkwkwkk

Jamu Untuk Anak Susah Makan

Mungkin sekarang sudah banyak sekali vitamin untuk merangsang anak yang susah makan menjadi suka makan.... tapi kali ini jamu obat tradisional Indonesia tidak kalah dengan buatan pabrik karena ramuan dibawah ini terbukti manjur lho.... Anak-anak memang susah untuk makan... maunya hanya beli makananan ringan (ciki2an, tatos dll) saja, yang kadang-kadang banyak mengandung bahan pengawet yang pasti ada efek sampingnya apabila terus-terusan dikonsumsi ... apalagi memakannya perut pas kosong (belum makan). Kondisi ini membuat anak kurang sehat atau kondisi badannya kurus mudah terserang penyakit. Berikut ini Ramuan Jamu tradisional yang bisa digunakan untuk anak-anak kita yang susah makan insya Allah lebih sehat / alami :

Ramuan 1
- Ambillah 5-6 lembar daun srikaya, lalu dicuci bersih dicampur dengan sedikit kapur sirih.
- Remas remaslah, setelah itu baru dipoleskan pada perut bagian atas dari anak tersebut.
- Lakukanlah pada pagi dan sore hari sesudah mandi
- Insya Allah anak anda akan lahap makannya.

Ramuan 2
(tips agar anak suka meminum ramuan / jamu yang dibuat)
Caranya sebagai berikut: Rimpang temulawak 20 gram diiris-iris, 10 gram asam jawa, 30 gram gula dan air 250 cc. Campur semua bahan dan rebus, lalu disaring dan di minumkan. Lakukan setiap hari 1 kali.

Ramuan 3
Air tajin atau tepatnya air nasi, berguna untuk menimbulkan gairah makan anak-anak,. Jika di antara anak-anak anda berkurang nafsu makannya, berilah setengah gelas air nasi, yang telah dicampur dengan sedikit gula merah dan garam. Minumkan 2 kali dalam seminggu.

Ramuan 3
Potong / iris sebuah labu, ambil satu lembar daun bawang dan sedikit madu. Ketiga bahan tersebut dikukus. Setelah dingin baru diberikan kepada anak. Selain menambah nafsu makan, juga mencegah anak masuk angin dan mual-mual.

Oke segitu dulu... semoga bermanfaat bagi kita semua...Amin

MANFAAT BUMBU DAPUR

Mungkin kita semua sudah tahu bahwa Indonesia kaya akan Rempah-rempah...dan sampai sekarangpun masih diakui seluruh dunia.... nah semua masakan dapur di Indonesia menggunakan campuran agar enak dimakan plus sebenarnya bagus buat kesehatan... nah apa saja manfaat dari bumbu dapur itu ? berikut beberapa yang telah kami ketahui :

 Bawang : Bawang bombai, Bawang merah, Bawang putih : Allisin, alliin liase,S-allil sistein, ajoene, selenium, provitamin A, vitamin C. Antibiotika alami, meredakan radang dan flu, mengatasi demam dan masuk angin, mengontrol kadar gula darah, mengendalikan kolesterol dan trigliserida darah, mengurangi risiko stroke dan serangan jantung, menurunkan risiko kanker, mengatasi hipertensi, memperbaiki kekebalan tubuh, meremajakan sel dan meningkatkan fungsi otak.

Belimbing sayur (Belimbing wuluh) : Belerang, zat besi, kalsium, fosfor, kalium, vitamin C, vitamin B1, asam format. Mengontrol tekanan darah, mengendalikan kadar gula darah dengan cara menggiatkan fungsi pankreas dalam memproduksi hormon insulin, mengaktifkan fungsi organ pencernaan, mengatasi peradangan.

Cabai Merah : Betakaroten, lutein, likopen, vitamin C, kalsium, fosfor, kapsaisin. Menenangkan dan meredakan sakit kepala, membuat rileks dan menghilangkan pegal, memulihkan stamina, meningkatkan kekebalan tubuh dan menangkal flu, menurunkan risiko kanker, memperbaiki kerja organ pencernaan.

Daun Jeruk : Vitamin B1, vitamin C, kalsium, fosfor, minyak asiri (sitral, limonene, fellandren, kamferin, geranil dan linanen asetat, cadinen). Menenangkan dan membuat rileks, mengusirstres, memulihkan stamina, menurunkan tekanan darah tinggi, meredakan demam.

Jahe :Sineol, zingeron, borneol, sitral, fellandren, kamferin, sogaol. Meningkatkan fungsi pencernaan dan mengusir masuk angin, menghilangkan pegal dan meningkatkan stamina, mengatasi lendir (dahak, ingus, dll.), menggiatkan fungsi hati, meredakan demam.

Kencur : Minyak asiri borneol, kamferin, sineol, etilalkohol. Memperbaiki stamina, menenangkan dan membuat rileks, meredakan kekakuan ototdan menghilangkan pegal, mengatasi asma, meredakan batuk-pilek.

Kunyit : Kurkumin, minyak asiri turmeron, zingiberena, fellandren, sesquiterpena alkohol, borneol. Memperbaiki fungsi pencernaan, menurunkan kelebihan kolesterol dan trigliserida darah dengan cara menggiatkan fungsi empedu, meringankan gangguan lambung karena kunyit membantu mengontrol produksi asam lambung, meningkatkan vitalitas.

Obat Herbal Juga Ada Aturan Dosis

Kalau sebelumnya  membicarakan Efek samping dari Obat kimia terus kalau herbal gimana ? Kata "herbal" dijadikan jaminan keamanan suatu obat karena bersifat alami sehingga orang cenderung mengabaikan aturan untuk mengonsumsinya. Padahal, obat herbal belum tentu aman, apalagi jika diminum tidak sesuai anjuran.

"Obat herbal juga memiliki aturan dosis yang perlu dipatuhi. Jika tidak, justru akan menimbulkan kontraindikasi. Prinsipnya seperti obat kimia," tutur pakar obat herbal dari Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga dr Arijanto Jonosewojo, SpPD dalam konferensi pers "Dilema Dokter Meresepkan Obat Herbal" oleh SOHO Group, Kamis (22/8/2013) di Jakarta.

Obat herbal merupakan bahan-bahan herbal yang telah melewati sebuah proses peracikan dan digunakan untuk mengobati penyakit tertentu. Di Indonesia, obat herbal terbagi menjadi tiga jenis, yaitu jamu, obat herbal terstandar (OHT), dan fitofarmaka.

EFEK SAMPING OBAT KIMIA

EFEK SAMPING OBAT KIMIA memang ada ? Pada dasarnya semua obat ada efek sampingnya bahkan pengobatan dari herbal, cuman kalau obat kimia dan herbal mungkin resiko efek sampingnya lebih tinggi obat kimia. Kebanyakan memang efeknya minor, tetapi tak sedikit juga yang bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, memberikan efek samping serius, kadang nyleneh (diluar dari kebiasaan).

Efek samping obat yang paling umum adalah yang berkaitan dengan sistem pencernaan, terutama rasa mual dan perut tidak nyaman. Untuk obat yang dipakai di luar, efek samping yang lazim adalah iritasi kulit. Berikut adalah beberapa jenis efek samping obat yang termasuk “nyleneh”.

1. Bisa Makan sambil tidur
Beberapa jenis obat insomnia memang bisa membantu datangnya kantuk. Tetapi, tak sedikit pengguna obat ini yang mengeluhkan kebiasaan aneh, seperti berjalan saat tidur, makan, bahkan berhubungan seks sambil tertidur.

2. Sulit tidur
Obat penurun kolesterol golongan statin pada beberapa orang bisa menyebabkan efek samping kesulitan tidur.

3. Sering buang gas (kentut)
Ada obat penurun berat badan yang memiliki efek samping tidak nyaman, yakni menyebabkan sering buang gas, tinja berlendir, hingga diare. Obat tersebut memang cukup efektif mencegah penyerapan lemak di usus, tetapi jika kita banyak mengasup makanan berlemak maka efeknya adalah diare dan tinja bercampur lemak.

KAYU MANIS MENANGKAL KANKER HATI

Kayu manis yang selama ini dikenal sebagai penyedap masakan dan pengharum makanan, sebetulnya mengandung senyawa aktif yang dapat menangkal kanker hati ganas, menurunkan kadar lemak dan kolesterol, serta menolong para pengidap diabetes melitus. Bagaimana memanfaatkan kayu manis ini ? Sebelumnya ada banyak manfaat plus dari kayu manis ini (klik disini) nah kali ini fokus di kanker hati nya.

Sejak abad ke-16, kayu manis (Cinnamomum burmannii) telah digunakan sebagai bumbu masak. Di dunia terdapat 54 jenis kayu manis (Cinnamomum spp), 12 jenis di antaranya terdapat di Indonesia. Jenis tanaman kayu manis yang banyak dikembangkan di Indonesia adalah Cinnamomum burmannii BL, lebih dikenal dengan nama Cassia vera.

Kayu manis termasuk dalam famili Lauraceae. Rempah-rempah ini diduga berasal dari Sri Lanka dan India Selatan, meski tumbuh subur di Jawa, Sumatera, India Barat, Brasil, Vietnam, Madagaskar, dan Mesir. Di dunia internasional, kayu manis dikenal dengan nama cinnamon, yang berasal dari bahasa Yunani kinnamon. Kayu manis juga terkenal dengan nama Sweet Wood.


Kayu manis mempunyai bentuk seperti batang yang berdiameter kecil dan ada yang berukuran panjang ataupun pendek. Warna bagian luar dan dalam kayu manis adalah cokelat muda. Sifat kimia kayu manis adalah pedas, sedikit manis, hangat, dan wangi. Hasil utama tanaman kayu manis adalah kulit batang dan dahan, sedangkan hasil ikutan yang berupa ranting dan daun biasanya diolah menjadi minyak atsiri.

Kulit kayu manis dan hasil olahannya banyak digunakan dalam industri makanan, minuman, farmasi, kosmetika, dan rokok. Pemakaian kulit kayu manis dapat dilakukan dalam bentuk asli (bubuk), minyak atsiri, atau oleoresin.

MAKANAN BERKOLESTEROL TINGGI

Kadang kita makan nggak pernah tahu... berapa sih kadar kolesterol nya... maklum kan nggak tertera di piring nya wkwkkwkw.... nah agar bisa tahu makanan yang tak terduga mengandung kolesterol tinggi adalah sebagai berikut :

1. Daging unggas
Daging unggas memang dianggap lebih minim risiko dibanding daging merah karena memiliki kandungan lemak yang cenderung lebih rendah. Namun, jika dimakan dalam jumlah yang banyak atau terlalu sering, daging unggas juga akan memberikan efek negatif, salah satunya adalah peningkatan kadar kolesterol dalam darah.

2. Gula tambahan
Satu fakta yang cukup mengejutkan adalah gula tambahan ternyata berhubungan dengan penurunan kadar kolesterol "baik" atau high density lipoprotein (HDL) dalam darah. Jadi, pengurangan gula tambahan dalam diet, selain mengurangi risiko diabetes juga memperbaiki kadar kolesterol.

JAMU ALAMI : AIR PUTIH

HAl ini paling disepelekan deh... ya... minum air putih setiap hari... harusnya dilakukan... kenapa... karena Air putih adalah jamu paling mujarab untuk mencegah segala penyakit yang akan menyerang tubuh... cuman kadar minumnya perlu diperhatikan juga... Tips pertama sih ketika bangun tidur minumlah air putih ... kenapa karena ternyata berfungsi untuk memadatkan minyak dan memperlambat proses pencernaan.

Apa Saja Manfaat Meminum Air Putih Bagi Kesehatan?

1. Membersihkan racun dari semua bagian tubuh kemudian membawanya ke hati dan ginjal untuk dibuang.
2. Melarutkan makanan, vitamin dan mineral yang berguna dalam proses pencernaan dalam tubuh manusia.
3. Mencegah artritis dan nyeri punggung (menjadi pelumas untuk sendi)
4. Membantu mengurangi stres, rasa cemas, dan depresi yang sedang dialami.
5. Menghaluskan kulit dan membantu mengurangi efek penuaan dengan mempercepat proses pergantian sel kulit.
6. Memberikan energi kepada otak dalam menjalankan fungsinya seperti berfikir.
7. Membantu mengencerkan darah serta mencegah penggumpalan darah ketika beredar ke seluruh bagian tubuh
8. Mencegah masalah impotensi karena dehidrasi dapat menghambat proses produksi hormon seks.
9. Bagi ibu hamil, air putih berguna untuk membantu mengurangi mual di pagi hari akibat kehamilan.
10. Untuk menurunkan berat badan
11.  Minum jumlah air yang sehat dapat mengurangi risiko kanker kandung kemih dan kanker usus besar. Air meleburkan konsentrasi gen penyebab kanker dalam urin dan memperpendek waktu virus di dalam kontak dengan lapisan kandung kemih 

Dan Kelihatannya masih banyak lagi manfaatnya... sulit untuk disebutkan... karena Tuhan menciptakan sesuatu pasti ada manfaatnya Ok...

MENYEMBUHKAN POLIP

Penyakit ini kadang tidak kita sadari kehadirannya... cuman gejala langsung diketahui... yaitu mimisan (hidung keluar darah ketika kelelahan atau tidak ada apa-apa tiba-tiba keluar). Yap .. Polip... daging tumbuh di hidung letaknya (lihat ganbar dibawah) atau secara ilmiahnya Polip itu adalah massa patologis yang lunak, licin dan berwarna putih keabu-abuan, mengkilat, lunak karena banyak mengandung cairan (polip edematosa) yang ditemukan pada selaput lendir rongga hidung dan sinus paranasal. Polip bisa disembuhkan tanpa dioperasi dengan mempergunakan cara pengobatannya tradisional, dicoba dululah... daripada mengeluarkan biaya banyak untuk operasi... kan pakai cara alami....

Ramuannya sebagai berikut :

Ambillah lima buah jeruk nipis, peras dan ambil airnya, kemudian campurkan dengan sepotong jahe yang telah diracik halus dan dikeringkan. Ambillah kurang lebih 20 butir cengkeh, juga 10 daun sirih, juga 6 helai daun sereh. Rebuslah air jeruk di atas api, masukkan jahe, kemudian 20 butir cengkeh, daun sirih dan daun sereh.

Biarkan sampai mendidih, sampai air jeruk tinggal sedikit, saringlah dan ambil sarinya. Kurang lebih 1/5 cangkir, minumlan air ramuan ini setiap pagi hari selama 1 bulan, niscaya polip telah lenyap. Tetapi yang perlu diingat, meminum air ramuan ini harus teratur setiap hari tidak boleh baru beberapa hari sudah bosan dan berhenti. Lakukan secara terus menerus sampai hasil yang memuaskan. Ingat kalau terjadi keanehan ditubuh (biasanya memiliki penyakit lain mohon dikonsultasikan pada yang lebih ahli OK)

MENCEGAH / MENYEMBUHKAN PENYAKIT RADANG DENGAN JUS

Sekarang ini kelihatannya penyakit Radang (Tulang, Paru, Ginjal)mulai banyak menimpa baik usia muda maupun tua... maklum makanan yang dikonsumsi sudah mulai banyak macamnya... dan tingkat higienisnya dipertanyakan. So kita harus hati - hati dalam memakan makanan yang kita inginkan... lihat/ tanyakan dululah setidak-tidaknya. Berikut Beberapa Radang dan pencegahan / penyembuhannya dengan Jus Herbal :

Radang Sumsum Tulang (Oesteomyelitis)
Radang sumsum tulang disebabkan oleh infeksi dan rusaknya sebagian tulang. Penyakit ini kemungkinan disebabkan oleh kuman, terutama kuman Staphylocuccus. Biasanya tulang yang rusak itu retak serta mengeluarkan nanah. Tulang itu sendiri sama seperti bagian lain dari tubuh, membutuhkan zat-zat hidup atau organik. Tanpa zat-zat hidup, sel-sel tulang menjadi ‘emah, kotoran di dalamnya menumpuk,bahkan tulang akan rusak dan hati.

Resep Jus:
Pagi : Wortel 1 gelas, Bayam ½ gelas
Siang : Wortel 1 gelas, Dandelion I /3 gelas, Turnip ½ gelas
Sore : Wortel 1 gelas, Beet 1/3 gelas, Mentimun 1/3 gelas
Malam : Wortel 1 gelas

Radang Paru (Pneumonia)
Pneumonia merupakan penyakit paru yang biasanya menyerang jaringan-jaringan halus di paru. Hal ini sering terjadi akibat banyaknya lendir dan zat-zat berbahaya lainnya di dalam tubuh karena banyak minum susu dan makan gula serta tepung.

Resep Jus :
Pagi : Wortel I gelas, Bayam ½ gelas
Siang : Wortel I gelas, Beet 1/3 gelas, Mentimun 1/3 gelas
Sore : Jeruk Lemon ¼ gelas, dan radish 1 buah
Malam : Wortel 1 gelas, celery ½ gelas, Radish ¼ gelas


Radang Ginjal (Nepritis)
Radang ginjal mencakup terserangnya kedua ginjal dan ditemukannya protein dan butir-butir darah di dalam air kencing. Penyakit ini disebabkan oleh banyaknya zat asam di dalam ginjal.

MANFAAT KACANG ALMOND

Kacang Almond adalah salah satu yang paling bergizi dari semua kacang. Sebagai konsumen semakin banyak digunakan untuk gaya hidup sehat, selain enak tentunya. Para ahli telah menemukan bahwa menambahkan makanan alami, seperti kacang almond, untuk diet Anda mungkin resep untuk kesehatan fisik di abad ke-21. Berikut ini berbagai manfaat Kacang Almond :

1. Bisa Menurunkan Kolesterol.
Para peneliti di Rumah Sakit St Michael di Toronto melakukan percobaan yang melibatkan dua puluh tujuh pria dan wanita dengan kolesterol tinggi. Sepertiga dari peserta studi diberi kue gandum rendah lemak 150 kalori tiga kali sehari, sepertiga yang lain diberi snack gandum dan almond 150 kalori tiga kali sehari, dan sepertiga terakhir hanya makan snack almond 150 kalori tiga kali sehari.

Setelah satu bulan penelitian, kadar kolesterol para peserta diukur dan dibandingkan dengan kadar kolesterol awal. Pada kelompok gandum, kolesterol LDL dan kadar kolesterol total tetap sama pada akhir penelitian. Hasil berbeda didapatkan pada kelompok yang mengonsumsi gandum dan almond. Mereka yang mengonsumsi gandum/almond mengalami penurunan rata-rata 4 persen pada tingkat kolesterol LDL dan penurunan 9 persen tingkat kolesterol total.

Sementara itu, kelompok yang hanya makan almond saja mengalami pengurangan 8 persen kolesterol LDL dan 12 persen kolesterol total.

Efek menguntungkan almond pada kolesterol disebabkan oleh kandungan tinggi lemak tak jenuh. Meskipun tinggi lemak, makan almond secara teratur tidak menyebabkan kenaikan berat badan. Selain makan almond utuh, minyak almond juga dapat menurunkan kolesterol. Minyak almond dapat digunakan sebagai pengganti minyak goreng dan untuk keperluan memasak lainnya.

Minyak almond juga mengandung vitamin E yang dapat mengurangi oksidasi kolesterol LDL sebagai kontributor perkembangan penyakit kardiovaskular. Namun tetap dianjurkan untuk memakan almond secara langsung karena efek almond dalam menurunkan kolesterol lebih besar dibanding minyak almond.


2. Kaya asam amino arginin, salah satu elemen penting oksida nitrat, yang membuat pembuluh darah lentur.

Cara Mencegah dan Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Jika Anda penderita penyakit tekanan darah tinggi, ada cara yang dapat digunakan untuk mencegah agar tensi darah Anda tidak naik. Ambillah buah belimbing yang cukup besar dan matang, lalu parutlah. Peras dan ambil airnya sebanyak satu gelas. Minumlah setiap bangun tidur pagi hari. Lakukanlah selama satu bulan, dan setelah itu cukup setiap tiga hari sekali. Ingatlah jangan sampai mencampur ramuan jamu ini dengan gula atau garam, karena justru akan menaikkan tensi Anda.

Manfaat Daun Alpukat

Ambillah 5-7 helai daun pohon advokat. Cuci bersih dan rebuslah dengan 3 gelas air. Biarkan mendidih sampai aimya tinggal 3/4 atau ½ gelas saja, kemudian saring dan biarkan menjadi dingin. Minumlah 3 x sehari. Boleh Anda tambahkan sedikit gula bila Anda suka. Bila Andatelaten merawatdiri Anda dengan ramuan ini, Insya Allah penyakit tekanan darah tinggi Anda akan berkurang dan akhirnya lenyap.

Menurunkan Darah Tinggi
Bagi yang mendekati kelumpuhan akibat darah tinggi, kini ada cara yang mudah dan sederhana untuk menurunkan penyakit darah tinggi tersebut. Ambillah 1 mangkuk rambut jagung, lalu direbus dengan 2 gelas air. Tunggu hingga airnya menjadi kira-kira 1 gelas. Minumlah air rebusan tersebut 1 hari 2 kali. Lakukan secara rutin setiap hari.

Menurunkan Darah Tinggi II
Buah tekokak liar yang sudah masak, berwama kuning kemerahan dapat menyembuhkan rasa pusing yang disebabkan penyakit darah tinggi. Caranya, buah tekokak ini dimakan/ditelan seperti kalau kita menelan pil. Sekali makan. dua butir saja. Sehari tiga kali, yaitu pagi, siang dan sore. Bilamana nanti rasa pusing itu lenyap, pengobatan harus dihentikan.

Di Indonesia mungkin penyakit ini menjadi penyakit yang biasa ketika seseorang menjadi tua. Salah satu ciri dari penyakit darah tinggi adalah mudah sekali tersinggung lantas marah-marah dan sewaktu-waktu syarafnya suka tegang dan pusing. Penyakit darah tinggi adalah termasuk penyakit yang berbahaya dan salah satu penyakit yang menyebabkan kematian tertinggi. Untuk mengatasi hal ini, dapat Anda coba ramuan tradisional / Jamu seperti di bawah ini ada 13 Ramuan Jamu. (pilih saja yang mudah ditemukan disekitar anda) :

Ramuan 1
Pohon pepaya yang masih kecil yang tingginya baru sekitar salu meter, Anda cabut dan ambil akamya. Cuci yang bersih potong-potong dan rebus dengan satu liter air bersih. Rebus agak lama sehingga air rebusan tersisa sepertiganya. Minumlah secara teratur segelas pagi dan segelas sore setiap hari dan berturut-turut selama satu minggu. Bila air rebusannya habis. Dapat anda ulang rebus kembali.

Ramuan 2

Mencegah/ Menyembuhkan Pembengkakan (Mengeras) Payudara

Setelah beberapa hari yang lalu admin membahas Tips membesarkan buah dada / payudara, nah sekarang gimana kalau besarnya payudara bukan karena diharapkan melainkan pembengkakan..?!   Ibu-ibu yang menyusui kadang mengalami pembengkakan pada payudara. Penyakit ini biasanya terjadi pada wanita yang sedang menyusui atau wanita yang sedang hamil, tanda-tandanya: Buah dadanya bengkak dan terasa sakit sekali apabila diraba, dan ada bagian-bagian yang keras hingga menyebabkan demam.

Untuk mencegahnya, berikut ramuannya :

Ramuan 1
ambil sebuah kentang berukuran sedang, lalu lalu cuci dan parut/kukur dengan alat parutan kelapa. Tempelkan parutan kentang tersebut di sekeliling payudara kecuali daerah putingnya. Lapisi dengan kain yang usang sebelum memakai BH, agar BH tidak kotor. Gantilah parutan kentang setiap habis mandi. Lakukan sampai enam hari, tepatnya sampai ASI habis.

Ramuan 2
umbi gembili secukupnya dicuci sampai bersih benar, diparut lalu ditepalkan pada seluruh buah dada kecuali puting. Gantilah tapal tersebut dua kali sehari. Untuk mencegah timbulnya penyakit ini tiap kali habis menyusui, puting susu dan sekitarnya diseka dengan air matang.

Ramuan 3
carilah sarangnya koah tutuh (semacam lebah berwarna biru, kecil dan panjang, bersarang dari tanah liat di sudut-sudut rumah) dicampur dengan air dan asam yang sudah lama (asam kawak) oleskan ramuan itu pada bagian yang sakit sampai merata berulang-ulang kali.

Ramuan 4

Tips Membesarkan Payudara Dan Mengencangkan Payudara Dengan Jamu

Setelah membahas ASI berikutnya kita bahas penghasil ASI... payudara... buah dada. Tips Membesarkan Payudara Dan Mengencangkan Payudara Dengan Jamu... berikut ini 8 ramuan dan  tips nya :

Ramuan 1
Bila anda mempunyai payudara kecil janganlah terlalu dirisaukan. Anda ingin memperbesarkannya? Ambillah bunga turi secukupnya, kemudian direbus dengan air bersih. setelah cukup dingin lalu diminum. Buatiah bunga turi sebagai lauk-pauk. Caranya, dibuat hidangan untuk makan setiap hari. Selain dari pada itu,tiap-tiap pagi usaplah payudara anda dengan air dingin atau air alam yang berasal dari pegunungan atau dengan air embun. Lakukanlah semua itu berulang-ulang dan dengan tekun, selang beberapa bulan anda akan menemukan payudara anda sudah berubah dan mulai membesar.

Ramuan 2
Membuat payudara lebih berisi dapat digunakan pinang muda, daun lempuyang, dan garam dapur. Caranya: Pinang muda disayat, diambil dagingnya, 10 helai daun lempuyang dan 1 sendok teh garam dapur ditumbuk sampai halus. Campurkan dengan segelas air bersih sampai rata, kemudian dioleskan ke payudara tetapi jangan sampai kena putingnya. Ulangi cara ini beberapa kali secara teratur setiap hari.

Ramuan 3
Seorang ibu suka berfikir berkali-kali, apakah akan memberikan asi pada bayinya?. Salah satu sebab ialah takut nanti payudaranya turun (tidak kencang seperti waktu gadis). Usaha menjaga payudara tetap berbentuk baik, maka setiap pergi mandi saya melakukan sebagai berikut: Dekatkan badan ke tepi bak mandi. Siramlah payudara berganti-ganti dengan cara mengambil air dari tangan kanan dan kemudian menyirami (dengan sedikit agak cepat seperti melemparkan) payudara yang kiri. Demikian pula sebaliknya dan kira-kira 20 kali. Hasilnya ialah payudara tetap berbentuk baik. Lagi pula perkembangan sang bayi lebih cepat dibandingkan dengan anak yang hanya diberi susu kaleng.

Ramuan 4

ASI = Air Susu Ibu

Asi / Air Susu Ibu sangat dibutuhkan oleh bayi untuk menjaga kekebalan / imun ... kedekatan ibu -anak dll ... karena ASI merupakan Susu paling tinggi Vitamin dan semua yang dibutuhkan manusia. So sekarang ini pemerintahan juga menggalakkan ASI minimal 6 bulan... yang baik lagi ya 2 tahun (apalagi ibunya tidak kerja). Berikut Tips Menyusui bagi Ibu muda / pertama kali menyusui :

Menyusui Pertama
Para ibu muda yang baru pertama kali menyusui bayinya merasa takut dan sakit atau geli. Untuk mengatasi hal ini, ambillah buah pepaya muda, lalu dikupas dan kukus, kemudian dimakan. Bila anda menginginkan dapat juga buah pepaya muda tadi dimasak sayur bening. Lakukanlah untuk beberapa kali saja. Mudah-mudahan dapat teratasi dan membuat payudara anda tetap cantik dan tidak luka pada putingnya. Tentu saja waktu hendak menyusui bayi anda, tempelannya di buka dan puting susu anda dicuci dulu. Setelah selesai menyusui daun sirih atau pengobatan seperti semula diulang lagi.

Masker Menderaskan Air Susu
Ibu-ibu yang baru melahirkan pasti tersiksa karena payudara bengkak dan terasa sakit. Sedangkan air susu tidak keluar. Untuk mengatasi ini ada cara mujarab menderaskan keluamya air susu dan menghilangkan rasa sakit.
Buatlah ramuan sebagai berikut:
- 15 gram daun kecubung
- 10 adas pulo sari
- 5 gram bunga abu
- 2 siung bawang merah
Tumbuk semua bahan, campurkan dengan satu sendok makan air asamjawa. torehkan kesekeliling payudara (kecuali puting). Biarkan sampai kering, ulangi setiap menjelang mandi.

Asam dan Garam Mengatur Asi
Ssetelah melahirkan, biasanya ibu-ibu repot mengatasi asi. Khususnya bagi ibu-ibu yang bekerja diluar rumah. Disaat kita tengah sibuk bekerja, asi mengalir dan meresap ke blus yang kita pakai. Agar tidak merepotkan seperti ini, cobalah resep berikut. Ambillah setengah sendok makan garam dapur dan dicampur dengan asam Jawa. Tambahkan sedikit air dan remas-remas sampai menyatu. Oleskan ke payudara dengan arah perputaran jarum jam, juga dari bawah ke atas pada kedua payudara. Lakukan dua sampai tiga kali setiap sore/malam. Insya Allah, asi Anda tak terlalu merepotkan.

Daun Semanggi Pelancar Asi
Daun semanggi (Hydrocotyle sibtorpiodes) sangat baik dimakan oleh para ibu yang sedang menyusui. Sebab, daun tersebut berkhasiat melancaikan keluarnya air susu. Daun semanggi tersebut, bila dibuat pecal, rasanya agak manis. Anda pasti menyukainya. Asi Tetap Aktif
Kadangkala ibu-ibu sehabis melahirkan ASI jarang keluar. Untuk memperlancar keluarnya ASI ambil saja dua lembar daun pepaya yang sedang. Cuci bersih dan tumbuk sampai halus. Kemudian campur dengan dua gelas air dan saring. Rebus air saringan sampai mendidih, bila sudah dingin minum. Lakukanlah minum rebusan tersebut pagi dan sore hari masing-masing satu gelas selama menyusui. Niscaya ASI akan aktif kembali dan bayi Anda tidak akan rewel lagi.

Cara Memperbanyak Asi
Para ibu yang tengah menyusui, seringkali risau dengan tidak derasnya Asi yang keluar. Untuk memperbanyak ASI, cobalah resep dibawah ini. Sedia-kan temulawak sebesar satu jari. Rebus bahan tersebut dengan asam dan gula Jawa secukupnya. Setelah mendidih, dinginkan lalu saring. Minumlah ramuan ini dengan teratur sampai Anda mendapatkan ASI yang deras keluarnya.

Melancarkan Air Susu
Tidak semua ibu yang baru melahirkan mempunyai air susu yang sama lancarnya. Ada yang tidak keluar sama sekali. Ada pula yang keluar tetapi sedikit sekali sehingga tidak memenuhi kebutuhan anaknya untuk menyusuinya.
Kadang ada pula yang keluar dengan lancar kadang-kadang tersendat-sendat. Seandainya anda menderita yang seperti demikian itu, maka caranya makan saja setiap hari kulup daun pepaya, atau kulup daun kecipir, atau kulup daun ketela yang berwarna merah, bisa juga dilalap jika anda tokal. Lakukanlah Insya Allah dengan ketekunan anda makan kulup-kulupan ini air susu anda akan lancar.

Mencegah Anak Suka Mengompol

Anak Anda masih ngompol / buang air di celana padahal sudah sekolah? Wah jangan bingung. cobalah dengan resep tradisional berikut ini siapa tahu bisa mengatasi anak Anda yang masih suka ‘ngompol , Cara ini mungkin bisa membantu.

Ramuan 1
Ambil bambu yang biasanya kalau dipotong ada airnya, sebanyak 1 gelas. Air inilah yang diminumkan pada anak Anda yang sering ngompol 2 atau 3 kali seminggu, Niscaya dalam waktu singkat anak Anda tak suka ngompol lagi.

Ramuan 2
Ambil beberapa buah duwet atau yang biasa disebut anggur Jawa. Cucilah bersih-bersih. Setelah itu rendam dengan air garam selama 5 menit. Bungkus dengan daun pisang dan kukus sampai matang. Berilah anak anda “makanan” itu 2 kali sehari pagi dan malam sebelum tidur.

Ramuan 3
Ambil satu buah ragi tape, batang sirih yang sudah tua (yang akan berlendir bila kita remas) serta 5 butir cengkeh semua bahan tersebut kita tumbuk roenjadi satu. Setelah itu borehkan ramuan tersebut sedikit demi sedikit di sekitar pusar dan punggung bagian bawah. Lakukan dengan teratur selama satu minggu Insya Allah akan sembuh dan tidak akan ngompol lagi. Selamat mencoba

Tips agar mereka tidak mengompol lagi :
1. Beri Contoh pada mereka
2. Toilet harus bersih dan Nyaman
3. Hindari terlalu banyak minum sebelum tidur !

Jamu Sakit Telinga

Pernah merasa tidak mendengar... atau gatal di telinga ? Kelihatannya hampir semua orang pasti merasakan sakit telinga, maklum posisi telinga yang terbuka dan sering bisa kemasukan apa-apa. Apa pun penyebabnya, sakit telinga membuat menderita. Dokter biasanya akan meresepkan antibiotik dan obat tetes untuk mengobatinya, tetapi Anda bisa mencari cara yang lebih cepat dan efektif untuk meredakan masalah ini. Untungnya, banyak obat rumahan yang dapat digunakan untuk menyembuhkan sakit telinga.

Sakit telinga dapat disebabkan flu, infeksi, atau karena air masuk ke telinga. Obat-obatan rumah itu akan membantu meredakan sakit telinga dalam beberapa jam. Silakan coba salah satu dari cara berikut. Barangkali ada yang cocok buat Anda.

1. Hidrogen perioksida
Bisa dibeli bebas di apotek. Tanyakan kepada apoteker, dosis yang aman untuk Anda dan juga jenis hidrogen peroksida yang diperuntukkan buat mengobati sakit telinga. Beberapa tetes akan meredakan sakit.

2. Jus bawang bombai
Salah satu obat alami adalah jus bawang bombai. Dua atau tiga tetes sudah cukup untuk menyembuhkan infeksi telinga dan menghilangkan rasa sakit.

3. Minyak wijen, jus mangga.

Menurut situs Yukozimo, jus mangga dapat digunakan untuk menghilangkan sakit telinga. Sayangnya, tidak ada dosis yang disebutkan. Bisa jadi jus mangga yang dipakai tidak sekental jenis minuman. Dua atau tiga tetes sudah cukup untuk sakit telinga.

4. Teteskan air
Kemasukan air ketika mandi biasanya akan menyebabkan telinga tersumbat dan jika dibiarkan akan menyebabkan sakit. Teteskan kembali air ke dalam telinga, biarkan selama beberapa detik dengan kepala dimiringkan agar air tetap di dalam telinga. Setelah telinga terasa hangat, keluarkan air dengan cara memiringkan kepala ke arah berlawanan. Biasanya cara ini efektif untuk mengeluarkan sumbatan air.

5. Kompres Kompres kain basah yang hangat juga bisa digunakan. Tampaknya sederhana, namun kompres melancarkan sirkulasi sehingga akan melegakan tekanan di sekitar rasa sakit. Kain untuk kompres juga bisa direndam dalam semangkuk air garam yang hangat. Garam dapat meredakan peradangan yang disebabkan oleh sakit telinga.

6. Vitamin C
Jika sakit telinga disebabkan infeksi, satu dosis vitamin C dapat menghilangkan infeksi dan menambah kekebalan tubuh. Semoga salah satu cara di atas ada yang sesuai dengan sakit telinga Anda

Ingat apabila masih mengalami sakit di telinga silahkan menghubungi dokter / tabib yang terpercaya....

Khasiat Jambu Biji + Daun Jambu Biji

Kali ini admin Jamu obat tradisional kembali mengangkat pengobatan ala Herbal yang manjur dan terbukti. Jambu Biji dan daunnya ternyata kaya manfaat. Jambu biji (Psidium guajava L) hanya populer ketika penyakit demam berdarah merebak. Padahal, buah yang kaya akan vitamin C ini memiliki banyak khasiat kesehatan yang belum banyak diketahui orang.

Berikut beberapa manfaat Jambu biji + daun jambu biji :

1. Mencegah kanker
Jambu biji mengandung antioksidan pelawan kanker, likopen. Likopen dalam jambu biji lebih mudah diserap tubuh dibanding yang berasal dari tomat karena perbedaan dalam struktur selnya. Konsumsi likopen yang cukup sangat berpengaruh pada penurunan risiko kanker prostat pada pria. Semua jenis jambu biji mengandung antioksidan yang tinggi, terutama pada jambu biji berdaging merah.

2. Menurunkan hipertensi
Jambu biji adalah buah yang sebaiknya rutin dikonsumsi jika Anda ingin menghindar dari serangan jantung. Buah ini menjadi hipoglikemik di alam dan kaya akan serat yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol. Selain itu, jambu biji berukuran sedang bisa mencukupi 20 persen kebutuhan harian tubuh akan potasium. Penelitian juga menunjukkan rutin mengonsumsi potasium bisa menurunkan tekanan darah.

3. Mengobati diare
Tanaman jambu biji memiliki astringen, zat kimia yang akan menyusutkan jaringan tubuh. Ini sebabnya gusi akan terasa lebih keras dan segar setelah kita mengunyah jambu biji. Selain itu daun jambu biji juga mengandung zat antibakteri sehingga bisa mencegah pertumbuhan bakteri saat terkena disentri. Pembunuh bakteri lain dalam buah ini adalah karetinoid, vitamin C dan potasium. ( Diare dan Mencret)
*Bahan: 5 lembar daun jambu biji, 1 potong akar, kulit dan batangnya
*Cara membuat: direbus dengan 1,5 liter air sampai mendidih kemudian disaring untuk diambil airnya Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari pagi dan sore.

Diare pada bayi yang masih menyusui
Bahan: jambu biji yang masih muda dan garam secukupnya.
Cara menggunakan: dikunyah oleh ibu yang menyusui bayi tersebut, airnya ditelan dan ampasnya dibuang.

Biji Melinjo Bisa meningkatkan Daya Tahan

Pohon melinjo dulu sangat banyak berada di sekitar rumah, apalagi kalau tinggal dikampung…. nah belakangan ini ternyata biji melinjo selain enak kalau dibuat keripik tapi ada khasiatnya juga.

Menyebut melinjo, sebagian besar orang mungkin lebih mengenalnya sebagai bahan baku emping dengan rasa khasnya yang pahit. Ada orang yang berpantang melinjo karena takut asam urat. Namun, tahukah Anda biji melinjo juga kaya akan antioksidan dan bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Peneliti dari Universitas Jember, Tri Agus Siswoyo, menilai bahwa aktivitas antioksidan biji melinjo setara dengan vitamin C. Aktivitas antioksidan ini diperoleh dari konsentrasi protein tinggi, 9-10 persen dalam tiap biji melinjo. Protein utamanya sangat efektif untuk menghabisi radikal bebas penyebab berbagai macam penyakit, seperti hipertensi, kolesterol tinggi, penyempitan pembuluh darah, penuaan dini, dll.

Potensi besar yang terkandung di dalam sebutir biji melinjo atau Gnetum gnemon itu membuat Tri yakin melinjo adalah sumber protein fungsional yang cocok dijadikan suplemen makanan nutrasetikal (bahan pangan berkhasiat untuk kesehatan), termasuk untuk mencegah dan mengobati penyakit. Apalagi biji melinjo mudah diperoleh.

Suplemen Murah

Cara Mengatasi Anak Kejang

Anak masih kecil suatu ketika menderita panas, bahkan mengalami kejang, atau step. Berikut tip dan triknya untuk mengatasi masalah ini, semoga bisa membantu untuk lebih baik. Ada beberapa cara mengatasinya :

1. Dalam keadaan sehat berikan air kopi sering-sering pada anak
2. Pada pergelangan tangan, sebaiknya si anak memakai gelang terbuat dari aluminium atau logam dari jenis lain. Misalnya, suaka.
3. Waktu panas memuncak, kompreslah di ubun-ubunnya dengan es atau daun dadap serep yang direndam dalam air dingin.
4 Bisa juga dengan buah ketimun yang di parut, diberi garam dan kompreskan pada kepalanya.
5 Waktu mengalami kejang (step) ambil air perasan jeruk nipis yang diberi sedikit garam lalu kompreskan pada ubun-ubunnya.
6. Cari sendok atau benda aluminium yang lain dan masukkan ke dalam mulutnya, agar gigi atas dan bawah jangan berantuk.
7. Pada lobang hidung kita baui dengan spiritus atau alkohol yang telah dicelupkan pada kapas

Manfaat Ikan Mas dan Cumi-cumi

Ada cara alami untuk meredakan gangguan fungsi lambung itu, yakni dengan ramuan ikan mas atau cumi-cumi. Berikut kutipan Jamu Obat Tradisional......

Gangguan fungsi lambung atau penyakit maag disebabkan oleh tingginya kadar asam dalam lambung yang mengakibatkan luka. Menurut dr Ellya, MARS, dokter sekaligus herbalis yang berpraktik di Klinik GHS, tingginya kadar asam lambung disebabkan oleh produksi asam yang berlebihan atau penghancuran asam yang lambat. Tingginya kadar asam lambung ini bisa dipicu oleh adanya kelainan saraf atau infeksi bakteri. Penyakit maag kronis bisa mengakibatkan komplikasi berupa iritasi atau luka pada lambung.

Sri Haryanto SN dari Klinik Holistik Anugrah Agung, Yogyakarta, menambahkan bahwa luka itu dapat muncul di satu atau banyak tempat sekaligus. Luka ini menyebabkan rasa perih sebelum atau sesudah makan.

Biasanya gejala gangguan fungsi lambung berupa feses (tinja) mengeras lantaran pencernaan kurang baik. Bila parah, maka gangguan ini dapat menyebabkan perdarahan sehingga darah atau tinja berwarna hitam. Gejala lainnya, sakit perut yang hebat, kembung, panas, sering bersendawa, nafsu makan berkurang, sering muntah, tubuh lemah, dan terkadang terjadi diare kronis.

Menurut Sri, penyebab maag bisa karena stres berat sehingga lambung menghasilkan asam secara berlebihan. Hal itu bisa juga disebabkan makan tidak teratur atau terlambat makan serta mengonsumsi minuman beralkohol atau berkafein. Gangguan fungsi lambung, kata dr Ellya, umumnya bersifat sementara. Obat yang dikonsumsi sifatnya menurunkan pH (tingkat keasaman) di dalam lambung. Biasanya dokter akan meresepkan obat antigangguan lambung berupa antasida dan mangasida. Obat ini sifatnya meringankan serangan maag, tidak menghilangkan penyebab gangguan fungsi lambung. Sayangnya, bila dikonsumsi terus-menerus, obat ini dapat memicu timbulnya batu pada saluran kemih.

Ikan mas dan cumi-cumi

Untuk Kekebalan Tubuh Pasien Kanker Bisa Memakai Jeruk Purut

Mungkin banyak cara untuk mendapatkan jamu untuk mengobati kanker, walau belum teruji secara klinis, tapi jamu sudah dibuktikan langsung. Kali ini jamumanjur kembali membahas tentang pengobatan alternatif bagi Penderita Kanker. Buah dan daun jeruk purut (Citrus hystrix DC) selama ini dikenal sebagai buah bahan untuk bumbu penyedap masakan. Tanaman ini juga populer di kalangan pengguna herbal karena manfaatnya untuk meringankan sakit influenza, batuk atau pun untuk shampoo.

Melalui hasil penelitian, manfaat tumbuhan perdu ini ternyata lebih hebat lagi, yaitu bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Berdasarkan penelitian awal mahasiswa Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada (UGM), kulit jeruk purut dapat menjadi zat antioksidan yang membantu menstabilkan kekebalan tubuh bagi penderita kanker. Kulit buah ini bahkan berptensi menjadi pengganti doxorubicin atau obat penjaga sistem imun bagi penderita kanker pascaoperasi atau kemoterapi kanker. Herwandani Putri dan dua temannya, mahasiswa yang melakukan penelitian tersebut, menyatakan kulit jeruk purut mengandung senyawa naringenin dan hespiridin, yang berfungsi sebagai antioksidan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan pendamping kemoterapi kanker.

Redakan Gangguan Perut dengan Resep Alami

Resep alami gangguan perut yang bisa ditemukan disekitar kita. Pernah nggak mengalami perut terasa berat, sering bersendawa, kembung, atau terasa panas? Keadaan seperti itu sering kali berhubungan dengan gangguan pencernaan, dan ketika menyerang membuat kita semua menjadi tidak nyaman dan mengganggu aktivitas.

Gangguan pencernaan sering kali berkaitan dengan kebiasaan makan yang tak sehat dan tingkat stres yang mengakibatkan sekresi cairan perut yang tidak menentu. Saat situasi ini datang menghampiri, Anda tidak perlu terburu-buru ke toko obat untuk membeli antasida untuk mengatasinya.

Ada baiknya Anda mencoba sejumlah resep alami berikut ini. Sepuluh resep berikut ini dapat meringankan keluhan pada pencernaan mu :

1. Lemon dan jahe
Ini adalah resep paling sederhana dan bahan-bahannya tersedia di rumah Anda. Yang Anda butuhkan adalah dua sendok makan jus lemon, jahe, dan madu lalu dicampur dengan segelas air hangat. Minum ramuan ini setelah makan.

2. Jeruk
Jika Anda berpikir resep di atas sulit, cobalah memakan jeruk setelah makan. Para ahli mengatakan, memakan jeruk dapat memberikan istirahat pada organ-organ pencernaan dan dapat memberikan gizi yang cukup.

3. Anggur
Siapa yang dapat menduga adanya hubungan antara buah anggur dan kesehatan pencernaan? Anggur ternyata adalah buah lezat yang dikenal dapat menghilangkan iritasi pencernaaan dan lambung.

4. Lemon

Akar Pasak Bumi untuk Jamu Malaria

Terkena Malaria ? mau jamu alternatif yang sudah teruji ? Kali ini jamu manjur membahasnya untuk kesehatan kita bersama. Peneliti dari Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada mempelajari akar pasak bumi untuk dijadikan jamu antimalaria. Penelitian yang sudah berlangsung selama 10 tahun ini tengah dilakukan uji coba pada tubuh manusia.

“Masih dibuktikan keefektifan dan keamanan obatnya,” ungkap Dr Eti Nurwening Sholikhah, salah satu peneliti. Rencananya, penelitian ini akan dipaparkan dalam simposium internasional tentang perkembangan mutakhir pengobatan biomedis dari molekuler hingga aplikasi pada 17-18 November di Auditorium FK UGM. Simposium akan dihadiri 51 peneliti dari bidang ilmu kedokteran, biologi, material, dan informasi dari beberapa negara, di antaranya Indonesia, Jepang, Malaysia, dan Perancis.

“Simposium ini adalah sebagai ajang tukar pengalaman tetapi juga bertujuan untuk memperkuat jaringan penelitian dan kolaborasi,” katanya. Lima tema besar yang dipanelkan dalam simposium tersebut adalah penyakit degeneratif, penyakit infeksi, kesehatan reprosuksi, perkembangan obat, serta nutrisi dan gizi.

Peneliti Patologi Klinik FK UGM, dr Elizabeth Henny Herningtyas, menambahkan, simposium ini untuk merespons berbagai penyakit menular yang menjadi masalah kesehatan utama di Indonesia seperti penyakit TBC, malaria, dan HIV/AIDS.

Awet Muda dengan Cara Alami

Ketika merasa usia bertambah terus maka semua ingin merasa selalu muda baik jiwa maupun raga…. awet muda… kelihatan muda terus gitu… Kebanyakan orang ingin mencapainya dengan bantuan operasi dan botox. Namun ada langkah alami tanpa perlu menghamburkan uang jutaan rupiah. Salah satunya dengan diet makanan. Ada sebuah studi yang menunjukkan orang yang makan makanan berbasis tumbuhan terlihat lebih muda dari usia yang sebenarnya. Menurut ahli gizi Deepshikha Aggarwal makanan kaya akan warna seperti buah dan sayuran, dapat menjaga tekstur dan elastisitas kulit. Berikut ini daftar dari beberapa makanan anti-penuaan:

Kacang almond

Kacang Almond dianggap sebagai makanan anti-penuaan karena kandungan tinggi vitamin E. Baik untuk kesehatan kulit, rambut dan kuku. Tubuh membutuhkan vitamin E untuk melindungi sel dari serangan radikal bebas yang dihasilkan oleh polusi udara, peroksida dan sinar ultra violet. Sebaiknya makan sekitar selusin almond setiap hari.

Berries
Antioksidan yang hadir dalam berry seperti blueberry, cranberry dan stroberi, dapat membantu menjaga kulit cerah dan bersinar. Jus cranberry kalengan juga bekerja untuk kulit Anda. Makan 1-2 cangkir blueberry sehari untuk dosis antosianin harian Anda. Zat antioksidan itu sebagai anti-penuaan yang meningkatkan potensi vitamin C.

Kenari
Kenari kaya vitamin E dan memiliki segelintir khasiat yang dapat membantu kulit tampak hebat.

Ketimun
Sangat baik sebagai anti-penuaan makanan dan memperbaiki kulit lelah dan dehidrasi. Kandungan air yang tinggi dan jumlah tinggi silika membantu untuk mendapatkan kulit halus dan bersinar.

Alpukat

Bunga Rosela, Penghias Taman Antihipertensi

Di tahun 2013 ini cuaca semakin extrem… admin menyarakan jaga kondisi tubuh… nah biar ada tulisan lagi kali ini jamu tradisional mo cerita tentang herbal deh…  Seperti jenis bunga lain, rosela layak dimanfaatkan sebagai tanaman hias karena bentuk dan warnanya menarik. Sejatinya bunga ini juga dimanfaatkan sebagai herba peredam hipertensi. Dilihat dari penampilannya, tak salah jika bunga rosela dimasukkan dalam kategori tanaman hias. Warnanya cerah menyegarkan, pas jika ditanam sebagai penghias taman. Meski begitu, tanaman yang memiliki nama Latin Hisbiscus sabdariffa ini juga berkhasiat meredam tumor, antiradang, antihipertensi, dan memperlancar buang air besar.

Kelopak bunga rosela bisa dimanfaatkan sebagai bahan untuk seduhan, seperti teh. Bahkan, kini sudah biasa diolah dalam bentuk sirop, selai, dan minuman lain. Tanaman herba yang juga dikenal sebagai penghasil serat ini dapat diolah menjadi campuran salad, puding, juga asinan. Kelopak bunga rosela mengandung vitamin C, vitamin A, dan asam amino. Asam amino yang diperlukan tubuh, 18 di antaranya terdapat dalam kelopak bunga rosela, termasuk arginin dan legnin, yang berperan dalam proses peremajaan sel tubuh.

Kelopak bunga rosela juga mengandung protein dan kalsium. Sebagai obat tradisional, rosela berkhasiat sebagai antiseptik, aprodisiak, diuretik, pelarut, sedatif, dan tonik.

Kaya Antioksidan

Rahasia Cantik Alami di Lima Negara

Tren kecantikan selalu berkembang, tetapi kulit bersinar akan selalu diminati. Jauh sebelum ditemukannya berbagai perawatan modern, budaya kuno telah menggunakan tanaman tertentu untuk memperbaiki kondisi kulit, untuk menyehatkan, melembabkan, mengelupas dan membersihkan kulit. (berita ini dikutip dari kasku.us)

Sebagai contoh, kunyit yang merupakan bahan pokok dalam masakan India, telah lama digunakan untuk menghilangkan noda-noda hitam. Kulit anggur telah mempercantik kulit wanita-wanita Prancis selama berabad-abad, kulit halus Cleopatra dipercaya akibat ritual mandi susu dan madu.

Berabad-abad kemudian, banyak dari ekstrak-ekstrak tersebut ditemui dalam produk kecantikan. Berikut lima ekstrak alam yang memiliki manfaat bagi kecantikan kulit, seperti dilansir dari Spa Magazine.

1. Swiss : EDELWEIS

Khasiat: Jenis bunga ini memang terlihat rapuh, namun manfaatnya dapat mengencangkan kulit berkeriput, meningkatkan sirkulasi, mengobati iritasi, melindungi kolagen, dan mencerahkan kulit. Bunganya telah terbukti mengandung fitokimia yang mampu menghambat perkembangan radikal bebas.

Penggunaan tradisional: Ada legenda di negara-negara Eropa Utara, edelweis dapat melindungi selama di medan perang. Untuk menunjukkan cinta mereka, pria Swiss mempertaruhkan nyawa untuk memetik bunga kecil tersebut di puncak gunung.

Edelweis disajikan menjadi teh untuk mengobati sirkulasi yang buruk, kanker payudara, batuk dan difteri. Bahkan dibuat salep untuk melindungi kulit dari sengatan matahari, meringankan rasa sakit rematik dan membantu menyembuhkan luka.

2. Karibia: KULIT MANGGA

Khasiat Madu Plus Kayu Manis

Rahasia khasiat madu hingga kini masih menjadi misteri. Bukan hanya orang Timur, masyarakat Barat pun memanfaatkannya untuk penyembuhan. Mau coba resep mereka? Campuran madu dan kayu manis dipercaya bisa mengobati berbagai penyakit. Madu memang dihasilkan oleh hampir semua negara di dunia. Ayurverdic (penyembuh dengan metode ayurveda) dan pengobatan Yunani telah menggunakan madu sebagai obat selama berabad-abad.

Para ilmuwan saat ini juga mengakui madu sebagai obat yang sangat efektif untuk semua jenis penyakit, meskipun mereka masih menyimpan tanda tanya tentang apa yang sesungguhnya menjadi kekuatan utama madu. Yang jelas, madu dapat digunakan sebagai obat tanpa menimbulkan efek samping. Menurut para ilmuwan moderen, meskipun rasanya manis, madu aman untuk penderita diabetes bila diberikan dalam dosis yang tepat.

Berikut ini daftar sejumlah penyakit yang dapat diatasi dengan madu dan kayu manis. Menurut Weekly World News semua itu telah diteliti oleh ilmuwan Barat :

1. Arthritis (radang sendi).
 Ambil 1 bagian madu dan 2 bagian air suam-suam kuku. Tambahkan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis. Campur madu, air suam kuku dan bubuk kayu manis. Pijat ke bagian yang sakit secara perlahan. Rasa sakit akan berkurang dalam waktu 1 atau 2 menit. Atau penderita arthritis dapat minum 1 cangkir air panas dengan 2 sendok madu dan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis setiap hari, pagi dan malam. Bila diminum teratur, ramuan ini dapat mengobati penyakit arthritis kronis. Penelitian terakhir Copenhagen University menggunakan campuran 1 sendok makan madu dan _ sendok teh bubuk kayu manis yang diberikan kepada pasien sebelum sarapan. Hasilnya dalam seminggu 73 dari 200 pasien yang diobati sembuh total. Kebanyakan pasien yang tidak dapat berjalan atau bergerak karena arthritis dapat berjalan tanpa rasa sakit.

2. Kerontokan Rambut.

DAUN KEMANGI

Sering makan di luar (nggak masak sendiri), seperti ikan laut, bebek, ayam danlainnya ? nah dilalapnya pasti ada deh daun kemangi…. Dalam bahasa Latin, kemangi disebut Ocimum basilicum. Basil dari bahasa Inggris, ocimum berarti tumbuhan beraroma. Aroma harum daun kemangi berasal dari kandungan minyak atsirinya.

Tanaman kemangi dapat tumbuh di sembarang tempat dan toleran terhadap cuaca panas maupun dingin. Kemangi yang ditanam di daerah dingin daunnya lebih lebar dan lebih hijau, sedangkan kemangi di daerah panas daunnya kecil, tipis, dan berwarna hijau pucat.

Kemangi berkerabat dengan selasih (Ocimun sancium), daun mint (Mentho arvensis), dan daun jinten (Coleus amboinicus). Kerabat terdekatnya adalah basil (Ocimun amboinicus). Aroma daun kemangi sangat khas, kuat namun lembut dengan sentuhan aroma limau.

Teh Pereda Batuk

Haruskah Anak Makan Sayur ?

HAruskah anak makan sayur…? Kalau nggak makan sayur apa yang terjadi ? Sebuah riset terbaru menunjukkan, orang tua yang kerap memarahi anak-anak mereka untuk melakukan sesuatu yang anak tidak suka seperti makan sayur, justru akan membuat anak semakin menghindari makanan tersebut.

Peneliti mengatakan, terus-menerus mendesak anak untuk menyelesaikan makanan yang mereka tidak suka adalah sesuatu yang kontra-produktif. Justru balita umumnya lebih mudah untuk makan makanan bergizi jika mereka tidak berada dalam tekanan. Riset ini dilakukan oleh peneliti AS di Pennsylvania and Appalachian state University. Mereka menyimpulkan, “Memaksa anak untuk makan tidak akan efektif dalam mempromosikan asupan.”

“Temuan ini memberikan bukti bahwa tekanan terhadap anak berkontribusi terhadap rendahnya asupan makanan dan dapat menimbulkan tanggapan negatif terhadap makanan. Justru, anak-anak lebih mungkin untuk meningkatkan asupan makanan jika mereka tidak dipaksa untuk makan,” jelasnya

Sementara itu Richard Woolfson, seorang psikolog anak mengatakan, “Saya kira jawabannya adalah lakukan dorongan secara lembut bukan dengan pemaksaan,” sarannya. Jadi ternyata dengan cara yang baiklah solusinya… kalau makan sayur ya haruslah… biar tubuh tetap terjaga keseimbangan gizi yang diperlukan.

Efek Samping Obat Terus-Menerus

Siapa bilang minum obat nggak ada efeknya ? Setiap jenis obat baik yang dibeli secara bebas maupun memakai resep pada dasarnya memiliki efek samping. Kebanyakan memang efeknya minor, tetapi tak sedikit juga yang bisa menyebabkan rasa tidak nyaman. Ada juga obat yang memberikan efek samping serius, bahkan juga aneh.

Efek samping obat yang paling umum adalah yang berkaitan dengan sistem pencernaan, terutama rasa mual dan perut tidak nyaman. Untuk obat yang dipakai di luar, efek samping yang lazim adalah iritasi kulit.

Berikut adalah 10 jenis efek samping obat yang termasuk “aneh” :

1. Makan saat tidur
Beberapa jenis obat insomnia memang bisa membantu datangnya kantuk. Tetapi, tak sedikit pengguna obat ini yang mengeluhkan kebiasaan aneh, seperti berjalan saat tidur, makan, bahkan berhubungan seks sambil tertidur.

2. Sulit tidur
Obat penurun kolesterol golongan statin pada beberapa orang bisa menyebabkan efek samping kesulitan tidur.

3. Sering buang gas
Ada obat penurun berat badan yang memiliki efek samping tidak nyaman, yakni menyebabkan sering buang gas, tinja berlendir, hingga diare. Obat tersebut memang cukup efektif mencegah penyerapan lemak di usus, tetapi jika kita banyak mengasup makanan berlemak maka efeknya adalah diare dan tinja bercampur lemak.

4. Sidik jari hilang
Seorang pasien kanker yang mengonsumsi obat jenis capecitabine dilaporkan mengalami efek samping langka berupa hilangnya sidik jarinya. Hal itu diketahui ketika ia sedang diperiksa bagian imigrasi di bandara. Efek samping aneh lainnya yang mungkin timbul dari obat tersebut adalah kulit menjadi sangat halus, perdarahan, serta borok di kulit. Menurut dokter, begitu obat tersebut dihentikan, biasanya sidik jari akan kembali lagi.

5. Indera penciuman terganggu

10 Alasan Air Penting untuk Tubuh

Air merupakan mineral yang sangat vital bagi tubuh manusia.Ternyata jamu / obat paling mujarab pertama adalah air puti... Apa saja fungsi air bagi tubuh? Berikut 10 fungsi penting air menurut dr.Tan Shot, Yen, M.Hum, medical doctor dan penulis buku.

1. Air mencegah kerusakan DNA dan membuat perbaikannya lebih efisien.
2. Air meningkatkan efisiensi sistem kekebalan di sumsum tulang, termasuk menghadapi kanker.
3. Air adalah pelarut utama semua makanan, vitamin, dan mineral; dipergunakan untuk memecah bahan-bahan tersebut dan metabolismenya serta asimilasinya.
4. Air memberikan energi kepada makanan, sehingga partikel makanan dapat menyediakan energi selama proses pencernaan.
5. Air dipergunakan sebagai penghantar semua zat dalam tubuh.
6. Air meningkatkan efisiensi sel darah merah menangkap oksigen di paru-paru.
7. Air membersihkan buangan racun dari berbagai bagian tubuh dan membawanya ke hati dan ginjal untuk dibuang.
8. Air adalah pelumas utama di sel sendi dan membantu mencegah rematik dan sakit pinggang.
9. Air penting untuk sistem pendinginan tubuh (melalui keringat) dan pemanasan tubuh (elektrikal).
10. Air membantu menurunkan stres, kegelisahan, dan depresi.

Jadi jangan terlalu meremehkan air… air untuk hidup… tak ada air mati… tubuh kita saja 80% dari air lho...

KHASIAT MADU

Apakah hari ini anda sudah minum madu ? Berikut macam- macam Khasiat Madu dan cara pemakaiannya :

Kerontokan Rambut : Minyak zaitun panas, 1 sdm madu, 1 sendok teh bubuk kayu manis sebelum mandi. Oleskan di kepala dan diamkan selama 15 menit, lalu dibilas.

Infeksi kandung kemih : 2 sdm bubuk kayu manis dan 1 sdt madu ke dalam segelas air suam kuku, lalu diminum.

Sakit gigi : 1 sdt bubuk kayu manis dan 5 sdt madu.

Kolesterol : 2 sdm madu dan 3 sdt kayu manis yg dicampur dlm 454 gram air teh.

Pilek : 1 sdm madu suak2 kuku dan ¼ sdt bubuk kayu manis, 3 kali sehari.

Mandul : Untuk pria 2 sdm madu diminum sebelum tidur, Untuk wanita sesering mungkin oleskan madu 1 sdt kayu manis pada gusi.

Bau napas : 1 sdt madu & bubuk kayu manis dicampur air panas.

Sakit kepala sinus : Campuran madu dan jus jeruk.

Kelebihan berat badan : minum segelas air yg direbus bersama madu dan bubuk kayu manis, ½ jam sebelum sarapan.

Kanker : Untuk kanker perut dan tulang stadium lanjut. Minum 1 sdm madu dgn 1 sdt babuk kayu manis selama sebulan, 3 x sehari.

Jerawat : Oleskan 3 sdm dan 1 sdt bubuk kayu manis pd wajah sblum tidur. Basuh keesokan harinya dgn air hangat. Setiap hari selama 2 minggu.

Infeksi kulit : Oleskan madu dan bubuk kayu manis ke bagian yg sakit.

Mencegah penuaan : 3 cangkir air dicampur 4 sdm madu dan 1 sdt kayu manis diminum 4x sehari.

Radang sendi/encok : 1 cangkir air panas dgn 2 sdm madu dan 1 sdt kayu manis, pagi dan malam hari.

Makanan Sahabat hati

Oke kali ini admin Jamu obat tradisional akan membahas makanan yang menjadi sahabat bagi hati. Organ hati atau lever memegang peran penting dalam menetralkan racun atau detoksifikasi dalam tubuh. Untuk memelihara fungsi hati, ada baiknya selalu memilih makanan sehat, terutama yang bersifat membantu pembersihan racun.

Penulis buku Natural Prescriptions for Common Ailments, Dr. Carolyn Dean, mengatakan bahwa makanan yang pahit seperti bayam dan sawi hijau sangat baik untuk mencuci hati. Sayuran pahit itu membantu merangsang aliran empedu di dalam hati.

Juga dianjurkan menambah asupan buah-buahan, polong-polongan, dan asam lemak omega-3 untuk membantu metabolisme lemak dan mengurangi produksi trigliserida.

Tak sulit mendapatkan bahan makanan sahabat hati ini:

* Bawang (putih dan bombay).
Mengandung sulfur yang membantu menyapu berbagai zat racun seperti obat-obatan kimia, alkohol, pestisida, dan polutan lingkungan lainnya.

* Brokoli, kubis, kembang kol, kol brussel.
Kandungan vitamin K-nya penting untuk proses detoksifikasi.

* Artichoke.
Sayuran ini mengandung asam caffeoylquinat yang sanggup melindungi sekaligus meregenerasi hati. Artichoke juga meningkatkan produksi empedu. Dalam suatu studi, 30 menit setelah makan artichoke terjadi peningkatan aliran empedu sampai 100 persen.

* Polong-polongan seperti kacang merah, kacang polong, kedelai, mengandung asam amino arginin yang diperlukan dalam detoksifikasi amonia, yaitu produk sampah dari pencernaan protein.

Manfaat Kunyit dan Ginseng

Membuat racikan jamu sendiri.... bisa ... ya iyalah... perhatikan juga berbagai hal yang perlu dilakukan, tapi ada juga lho yang bisa langsung dirasakan tanpa diramu... . salah satunya adalah makanan peningkat seksual... Makanan peningkat seksual adalah : Cokelat, strawberry, atau tiram, sering disebut sebagai afrodisiak, atau makanan pembangkit gairah. Namun, tampaknya belum pernah ada penelitian yang benar-benar mampu membuktikan hal tersebut. Penelitian yang baru saja dilakukan justru membuktikan bahwa kunyit dan ginseng lah yang berkhasiat meningkatkan hasrat dan performa seksual.

Tim peneliti dari University of Guelph di Ontario, Kanada, ini juga mendapati bahwa pengaruh hasrat setelah menikmati wine dan cokelat sebenarnya hanya ada dalam bayangan orang yang mengonsumsinya. Meskipun pengaruh afrodisiaknya diakui, peneliti menemukan bahwa cokelat tak ada kaitannya dengan gairah atau kepuasan seksual. “Mungkin beberapa orang merasakan suatu pengaruh dari bahan-bahan tertentu pada cokelat, terutama phenylethylamine, yang dapat memengaruhi kadar serotonin dan endorfin dalam otak,” papar Massimo Marcone, seorang profesor di Department of Food Science di Guelph. Efeknya pun lebih banyak dirasakan oleh kaum wanita.

Kulit Kentang Kleci Berpotensi Jadi Obat Kanker

SIapa bilang orang Indonesia nggak peduli kanker ? Mahasiswi S3 UGM, Mutiara Nugraheni, berhasil menemukan khasiat kulit kentang kleci sebagai pencegah tumbuhnya sel kanker. Temuan baru ini membuktikkan bahwa secara ilmiah umbi khususnya kentang hitam memiliki komponen-komponen fungsional dalam penyembuhan penyakit.

Kentang kleci atau Coleus tuberosus adalah kentang berkulit hitam sebesar ibu jari yang banyak ditemui di pasar-pasar tradisional. Jenis umbi ini biasanya hanya dikukus untuk dikonsumsi atau campuran dalam sayuran. Namun ternyata,umbi kecil ini mengandung senyawa antioksidan dan antiproliferasi (antiperbanyakan sel kanker) golongan triterpenic acid.

Mutiara menjelaskan, dari hasil penelitiannya berhasil ditemukan senyawa triterpenic acid yang berupa ursolic acid (UA) dan oleanolic acid (OA). Dari penelitiannya, Mutiara telah melakukan uji aktivitas antiproliferasi terhadap ekstrak umbi kentang hitam, khususnya bagian kulit dan daging dengan sel kanker payudara MCF-7 (Michigan Cancer Foundation-7).

Manfaat Sarang Semut

Satu lagi pengobatan ala Herbal / jamu yakni sarang semut ….. Tahukah Anda bahwa Sarang Semut atau Myrmecodia saat ini mulai dikenal luas sebagai obat untuk penyembuhan penyakit kanker dan tumor serta berbagai jenis penyakit lainnya seperti jantung? Obat jenis herbal yang semula banyak digunakan warga Papua, kini meluas pemakaiannya hingga ke Jawa dan pulau lainnya di Indonesia.

Menurut Mohammad Noer atau Nuno (33), warga Salemba, Jakarta Pusat, peredaran tumbuhan sarang semut masih terbatas. “Di Pulau Jawa paling tak kurang dari lima penjual. Saya dan agen lainnya seperti di Yogyakarta,” ujar Nuno, yang hampir dua tahun ini menjual Sarang Semut sebagai opsi pengobatan herbal bagi penyakit kanker dan tumor serta jantung.

Nuno menjelaskan, Sarang Semut adalah satu dari banyak tumbuhan obat yang banyak tumbuh di daerah Papua. Myrmecodia adalah keluarga tumbuhan semut yang banyak tumbuh di Asia Tenggara.

Tumbuhan sarang semut adalah jenis tumbuhan epifit, tumbuh di cabang dan batang pohon lain yang lebih besar. Akan tetapi, tidak hidup secara parasit yang menghisap makanan dari inangnya, melainkan hanya sebagai tempat menempel, menumpang untuk tumbuh. Ada beragam tumbuhan epifit lainnya seperti lumut kerak, alga, lumut, anggrek dan lainnya.

Kanker Prostat dicegah dengan Tomat

Buah tomat sejatinya menjadi makanan wajib bagi kaum pria. Pasalnya, dalam buah ini terkandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, di antaranya adalah mencegah penyakit kanker prostat. Kanker Prostat ternyata bisa dicegah dengan Tomat.... Masa ? Berbagai literatur ilmiah menyebutkan dalam tomat terkandung zat yang bernama lycopene. Zat alami ini sebenarnya dapat ditemukan bukan hanya pada tomat, melainkan buah atau sayur berwarna merah kekuningan. Tomat sendiri sudah sejak lama digadang-gadang sebagai buah yang efektif dalam membantu mencegah kanker prostat. Maklum saja, dalam buah bernama asing Lyporsicon esculentum ini terkandung 45.902 mikrogtam lycopene per 100 gram penyajian. dan juga cara penyajiannya jangan dicampuri es .... karena bisa es bisa merusak kandungan Tomat.

"Zat lycopene akan menjadi antioksidan, yang membantu tubuh melawan kanker," kata pakar onkologi medik, Dr. Aru Wisaksono Sudoyo, SpPD, KHOM, FACP pada seminar Kanker Prostat Pembunuh Lelaki yang Datang Diam-Diam, Rabu (15/5.2013) di Jakarta.

Aru memaparkan, di dalam tubuh lycopene disimpan dalam lever, paru-paru, usus besar, dan kulit. Bukti manfaat lycopene di antaranya pernah diungkap dalam hasil penelitian yang dimuat Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition. Penelitian ini melibatkan 130 pasien kanker prostat yang diberi makanan yang tinggi kandungan lycopene .

Hasilnya, para responden mengalami penurunan risiko perkembangan sel-sel kanker prostat hingga 82 persen. Lycopene juga ditemukan dalam buah pepaya dan ikan salmon. Aru menjelaskan, untuk mendapat manfaat maksimal dari buah tomat, sebelum mengkonsumsi sebaiknya tomat direndam dahulu dalam air mendidih. Pemanasan akan membantu lycopene terlepas dari buah. "Kalau sudah terlepas tentu lebih mudah masuk ke dalam tubuh.

RESEP UNTUK KEJANG OTOT KAKI

Kelelahan bekerja dapat menyebabkan kejang-kejang pada otot-otot di seluruh persendian. Ataupun kalau anda tidak pernah berjalan jauh, tanpa latihan jalan, langsung dipaksa untuk mengikuti perjalanari jauh. Ini menyebabkan kejang pada otot-otot di kaki.

Dan ada juga karena mengangkat sesuatu benda yang berat. Dan lain sebagainya. Masih banyak lagi penyebabnya. Janganlah anda bingung, anda dapat menghilangkan rasa kejang itu. Berikut cara sederhana dan sangat aman ... oke coba Dengan resep / ramuan Kejang Otot Kaki di bawah ini:

Ambillah segenggam nasi, kemudian diseduh dengan air panas. Dan diremas-remas sampai lumat. Campurkan sedikit garam pada nasi yang sudah dilumatkan tadi kurang lebih 1 sendok makan, lalu aduk hingga rata.

Cara mengobati :
Tempelkan adonan tadi pada bagian yang sakit dan kejang. Boleh dibuktikan kemanjurannya, Hasilnya dapat dilihat saat itu juga, rasa sakit dan kejang pada kaki akan hilang. Ingat jangan digunakan langsung bergerak.... so jaga kondisi tubuh juga.... sip

Jamu Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Kadang kita bingung mengobati ... enaknya pakai obat... atau herbal atau apa ya ? nah ini cara yang aman utuk tubuh dan kesehatan yaitu Mengobati Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) dengan madu herbal. Berikut resep dan bahannya :

Resep l  Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
Bahan :
Madu 300 cc, daun pegagan segar 50 gram (4 genggam), kunyit segar 3 ibu jari, dan air 500 cc. Madu yang digunakan sebaiknya madu lanceng, madu belimbing, madu pahitan, atau madu mahoni.
Cara membuat :
Kunyit dan daun pegagan dipotong tipis, kemudian direbus dalam air 500 cc sampai volumenya menjadi 150 cc. Setelah itu, disaring dan diambil airnya. Setelah hangat (60° C), masukkan madu sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga rata. Cara memakai Ramuan ini diminum 3 kali 1 sendok makan per hari hingga tekanan darah normal.

Resep 2  Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
Bahan :
Madu 250 cc, kunyit segar 3 ibu jari, asam jawa 1 ibu jari, daun sambiloto segar 50 gram (3 genggam), dan air 500 cc. Madu yang dipakai sebaiknya madu belimbing, madu lengkeng, madu pahitan, atau madu lanceng.
Cara membuat :
Kunyit dan daun sambiloto dibersihkan dan dipotong. Bersama asam jawa, kedua bahan tadi direbus dalam air 500 cc sampai volumenya menjadi 250 cc. Setelah itu, air rebusannya disaring dan diambil airnya. Setelah hangat, masukkan madu sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga rata.
Cara memakai :
Ramuan ini diminum 3 kali 2—3 sendok makan per hari sampai sembuh.

Resep 3  Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
Bahan :
Madu belimbing atau madu lanceng 400 cc, seledri segar 75—90 gram, dan 300 cc air.
Cara membuat :
Seledri dicuci, kemudian dipotong dan direbus dengan air mendidih 300 cc selama 10—15 menit sampai airnya tersisa 200 cc. Setelah itu, air rebusannya disaring dan ambil airnya. Masukkan madu sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga rata. Bisa juga madu dimasukkan sambil dipanaskan pada suhu 60° C.
Cara memakai :
Ramuan ini diminum 3 kali 2 sendok makan per hari sampai tekanan darah normal.

MAKANAN PENURUN BERAT BADAN

Mau diet tapi bingung... ada lho tips menurunkan badan.. Berikut ini 10 jenis makanan yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan berdasarkan riset :

1. Daging sapi : menyantap steak daging sapi ternyata dapat menurunkan berat Anda. Riset yang dipublikasikan The American Journal of Clinical Nutrition menyebutkan, wanita yang dalam dietnya menyertakan daging merah mencatat penurunan berat lebih banyak ketimbang mereka yang menyantap jumlah kalori sama dengan sedikit daging sapi . Kandungan protein dalam steak, kata peneliti, dapat mempertahankan masa otot selama menurunkan berat badan .

2. Telur : Telur tidak akan merusak jantung Anda, tetapi mereka justru membantu Anda lebih langsing beberap inci. Riset para ahli di Louisiana State University Baton Rouge, menyebutkan bahwa wanita yang menjalani diet rendah kalori dan menyantap telur, roti dan jelly tiap pagi kehilangan berat dua kali lebih banyak ketimbang mereka yang sarapan bagel dengan jumlah kalori sama tapi tanpa telur. Menurut peneliti, telur membuat kenyang, sehingga Anda makan lebih sedikti di kemudian hari.

8 Tip Diet Sehat untuk Otak dan Jantung

Makanan yang baik untuk jantung, baik pula untuk otak. Gary Small, Direktur the UCLA Memory Clinic di Amerika Serikat, memberikan kiat mendapatkan manfaat gizi terbaik untuk kedua organ penting dalam hidup kita tersebut. berikut 8 tip sehat untuk Otak dan jantung :

1. Membatasi jumlah kalori
Kelebihan lemak tubuh meningkatkan risiko terkena penyakit seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Kedua penyakit degeneratif ini berisiko menyebabkan stroke ringan di otak yang dapat membuat Anda kehilangan memori, demensia, bahkan menderita Alzheimer.

2. Makan lebih banyak lemak baik
Asam lemak esensial yang kita temukan pada ikan membantu mencegah penyumbatan pembuluh jantung. Asam lemak ini juga ditemukan pada kacang-kacangan, alpukat, minyak kanola, minyak zaitun.

3. Pilih daging tanpa lemak
Misalnya daging ayam tanpa kulit dan daging tenderloin. Daging kaya lemak jenuh seperti daging burger adalah penyebab penyumbatan pembuluh jantung.

4. Konsentrasi ke karbohidrat kompleks
Seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan gandum. Jenis makanan ini bermanfaat untuk kolesterol baik penjaga kesehatan jantung kita. Di samping itu, jenis karbohidrat ini juga menjaga nafsu makan dan membantu membakar lemak. Sayur dan buah yang berwarna cerah juga merupakan zat antioksidan penjaga kesehatan otak.

MANFAAT SAYUR PADA MANUSIA

Setiap hari kita makan pasti berhubungan dengan sayur... ya dengan menggunakan / makan sayur hidup menjadi lebih sehat. Setelah beberapa saat yang lalu posting tentang anak harus makan sayur dan manfaat buah-buahan, Kali ini Jamu Obat Tradisional menjelaskan berbagai macam manfaat sayur di sekeliling kita. Ada 31 sayur yang biasa kita makan antara lain  :

ASPARAGUS : Asparagin, glutation, asam folat, vitamin E. Peluruh air seni, mengatasi pembengkakan dan nyeri sendi seperti pada gangguan asam urat (gout) dan artritis rematoid, mengobati nyeri menstruasi, meredakan gangguan ginjal dan hati, menurunkan risiko kankerdan penyakit jantung.

BAYAM : Bayam hijau, BAyam Merah : Serat, betakaroten, lutein, klorofil, asam folat, kalsium, fosfor, zat besi, magnesium, kalium, mangan, vitamin C, vitamin K. Memacu peremajaan sel dan menghambat penuaan, mengatasi anemia, mengontrol kadargula darah, mengurangi risiko kanker, menggiatkan fungsi pencernaan, memperbaiki kekebalan tubuh, menjaga kesehatan tulang, membantu penyediaan energi siap pakai.

DAUN PEPAYA : Betakaroten, klorofil, vitamin C, kalsium, fosfor, enzim papain. Memacu peremajaan sel dan menghambat penuaan, meningkatkan fungsi hati, mengurangi risiko kanker, menambah nafsu makan, melancarkan haid, meningkatkan kekebalan tubuh. Hindari menggunakan daun pepaya dalam jus secara berlebihan atau terus-menerus, agar tidak mengganggu fungsi buah pelir memproduksi sperma.

KACANG PANJANG : Betakaroten, klorofil, vitamin B1 dan B2, vitamin C, fosfor, kalium, serat dan pektin, protease inhibitor. Mengendalikan kadar gula darah, mengatasi hipertensi, memperkecil risiko stroke dan serangan jantung, meningkatkan fungsi organ pencernaan, menurunkan risiko kanker dan membantu mengatasi kanker, mengatasi sembelit.

Sehatkah Perempuan Tidur Memakai Bra ?

Sehatkan Perempuan Tidur Memakai Bra ? ternyata tidak !?! Tidur adalah waktu yang tepat untuk mengistirahatkan payudara dengan tidak mengenakan bra. Lantas apa jadinya bila perempuan tidur dengan mengenakan bra?

Tak hanya mengistirahatkan otot, saat tidur tubuh mengalami perbaikan dan detoksifikasi (mengeluarkan racun). Tidur juga memberi kesempatan bagi sistem kekebalan tubuh untuk memproduksi hormon-hormon imunitas (kekebalan tubuh).

Oleh karena itu, sebaiknya gunakan pakaian yang longgar atau lepaskan pakaian dalam saat tidur, sehingga dapat mempercepat dan memperlancar kinerja tubuh dalam proses perbaikan. Untuk perempuan sebaiknya lepaskan bra saat tidur.

Berikut beberapa hal yang terjadi jika perempuan tidur mengenakan bra :

1. Berkeringat
Ada beberapa bra khusus yang dirancang khusus untuk tidur, biasanya terbuat dari bahan nilon atau katun yang dapat membuat kulit Anda ‘bernapas’. Namun jika Anda mengenakan bra biasa untuk tidur, maka keringat dan uap air akan tetap berada di dalam bra. Hal ini bisa menyebabkan gatal-gatal dan dalam kasus ekstrem bisa menyebabkan luka.

2. Gelisah saat tidur
Bra biasa (yang dikenakan siang hari) dirancang khusus untuk menopang payudara dan memberikan bentuk yang indah. Bra seperti ini biasanya ketat dan kencang sehingga tidak nyaman bila dikenakan saat berbaring atau tidur. Perempuan yang tetap mengenakan bra yang kencang saat tidur bisa mengalami kegelihan dan tidur tidak nyenyak.

3. Insomnia
Dalam kasus yang ekstrem, memakai bra saat tidur juga bisa menjadi salah satu faktor insomnia karena tubuh tidak bebas bernapas.

4. Berisiko kanker payudara